Личные истории и мнение эксперта: о сексе без оргазма

Шырак Байкенова

8 апреля 2020

Адина, 24 года

Моим первым сексуальным партнёром был мой бывший муж. До свадьбы мы встречались около двух лет, и у нас был только петтинг. Как я выяснила позже – у меня сильная половая конституция, а у него – средний сексуальный темперамент. Ему было достаточно одного или двух раз в неделю, а меня это не устраивало – всё выливалось в пассивно-агрессивные нападки и ссоры, инициатором которых была я.

Но, чтобы не задеть чувства мужа, я всегда имитировала оргазм – за симуляцию мне должны были бы дать премию «Оскар». Смешно и грустно.

Поначалу я думала, что со мной что-то не так. Но начала изучать своё тело, мастурбировать и узнавать – на что и как я реагирую. Спустя полгода после развода у меня случился превосходный секс. Партнёр был опытный, и я испытала оргазм. Полностью принимать себя и любить я начала после секса с другими парнями. Потому что мои партнёры говорили мне комплименты – как прекрасно моё тело и как приятно им рядом со мной. Я ни разу не слышала подобных слов от бывшего мужа. Рада, что наши отношения завершились, хотя причина развода – вовсе не в отсутствии оргазма.

Сегодня я знаю, и какие парни мне нравятся, и как достичь кульминации в сексе. Зачастую девушки берегут себя, встречают не тех партнёров, а потом думают, что секс без оргазма – это нормально. Или что они сами в этом виноваты. Думаю, девушкам важно изучать себя и выбирать правильных любовников.

Жанат, 25 лет

Жить половой жизнью я начала в 19 лет. Первые три года не получала ни оргазма, ни удовольствия от процесса, как это показывают в фильмах или порно. Я думала, что, видимо, мои ожидания слишком завышены. Что в жизни всё так и должно быть и надо довольствоваться тем, что есть. Позже, услышав рассказы девушек о том, что они достигают оргазма (и он реален!), я начала думать, что со мной что-то не так. Что мне это просто не дано. При этом я всегда легко возбуждалась и мне всегда хотелось интимной близости. Я мастурбировала и пыталась найти свои эрогенные зоны во время секса. Некоторые мои партнёры говорили мне, что я ненасытная, и даже делали свои выводы – что из-за этого «я со всеми готова лечь». Меня это задевало. Я в какой-то момент реально начала чувствовать себя нимфоманкой.

Однажды я встретила человека, к которому испытывала настоящую страсть, и свершилось чудо – он подарил мне долгожданный оргазм. Мне снесло крышу и свело тело, мне казалось, что я перешла за грань чего-то нереального. Сейчас я знаю свои эрогенные зоны, любимые позы и легко достигаю оргазма с опытными партнёрами. В моменты, когда кульминации не происходит, иду в ванную комнату и мастурбирую. Думаю, в наше время уже стоит отказаться от стереотипа, что секс нужен только мужчине. Женщины тоже могут желать его постоянно. Я уже не стыжусь, что люблю секс, я заряжаюсь от секса, я нуждаюсь в нём.

Диляра, 25 лет

До своего первого секса я никогда не мастурбировала и не смотрела порно. Поначалу из-за религиозности моих родителей я думала, что секс – это грех. Позже я стала бояться, что, будучи возбуждённой, отдамся не тому человеку. Мне хотелось быть с тем, к кому я испытаю настоящие чувства.

Мой парень был у меня первым. Уже полгода, как я живу половой жизнью, и за это время я ни разу не получила оргазм. Но я быстро возбуждаюсь и мне всегда хочется секса со своим парнем. Меня напрягает, что я не достигаю кульминации и во время секса у меня всегда мысленные ожидания. Мой парень периодически спрашивал, испытываю ли оргазм, я отвечала как есть. Секс начал происходить у нас всё реже и по моей инициативе. А в последний раз, когда я была в позе «наездницы», он спросил, нравится ли мне так и получаю ли я оргазм. Услышав мой ответ «Не знаю», он сказал, что если так будет продолжаться, в наших отношениях возникнут проблемы, и что я должна мастурбировать либо обратиться к сексологу. Я пожалела о том, что не мастурбировала до этого. Получается, что отсутствие у меня оргазма отбивает у него желание заниматься со мной сексом, и в этом виновата я. Не занимаясь со мной любовью, он как будто наказывает меня за то, что я не достигаю пика наслаждений. Пока не знаю, по каким причинам мне не удаётся достигнуть полового удовлетворения.

Сейчас я пытаюсь мастурбировать, но просмотр порно не так сильно возбуждает, как возбуждают меня запах и объятия моего парня. Задумываюсь о посещении сексолога и приобретении вибратора.

Больше половины случаев в моей практике – это когда женщина обращается с проблемой аноргазмии. Я всегда задаю вопрос женщине – что она имеет в виду под словом «оргазм»? Услышав ответ, можно понять, насколько она сексуально образованна и осведомлена по этой теме. Зачастую у женщин завуалированное понятие об оргазме. Часто наблюдаются проблемы психоэмоционального характера, женщины сами себе ставят диагноз «фригидная» и сами же себя загоняют.

Зачастую причина анаргозмичности молодых девушек – это незнание собственных эрогенных зон, зажатость, не проговаривание важных моментов с партнёром. Поэтому необходимо прочувствовать себя, расслабиться и раскрепоститься, рассказать партнёру о своих предпочтениях.

Оргазм естествен и необходим. Его отсутствие приводит к психологическому дисбалансу и разным заболеваниям. У женщины появляются непринятие себя, неудовлетворённость собой, своим партнёром, раздражительность. Если говорить о последствиях клинического характера – могут появиться миома матки, поликистоз яичников, застой в малом женском тазе.

К сожалению, частая причина развода – сексуальная неудовлетворённость. Если даже брак продолжает существовать, случаются частые ссоры и разногласия. Однажды ко мне на приём мужчина привёл свою супругу. Пара была на грани развода – жена устала имитировать оргазм, супруг был расстроен тем, что не может доставить удовольствие своей женщине. Выяснилось, что причина – в сухости вагины. Я дала рекомендации, упражнения и памятки по подходящим для них позам. После третьего приёма цель была достигнута. И подобных случаев много. Когда мужчине объясняешь, как устроен женский организм, о циклах сексуальных реакций женщины, о техниках – они начинают улыбаться и стесняться. За последние годы из обратившейся 61 пары на грани разрыва отношений 48 обрели сексуальное удовлетворение и сохранили семью.

Не стану осуждать женщин, которые имитируют оргазм. Не стоит делать вид псевдооргазмичной секс-бомбы, это не только вредно для вашего здоровья, но и приводит к недовольству партнёра, ведь он всё чувствует.

Фотографии Unsplash