Утром – новость о мужчине, который жестоко расправляется с женщиной на глазах у полицейских, днём – сообщение о школьнице, которая подверглась насилию, вечером – видео, в котором муж тащит за волосы по улице свою жену на глазах у собственных детей, а люди проходят мимо. Я читаю эти новости и понимаю свои привилегии – я нахожусь в безопасности. В такие моменты мне кажется, что я не имею права закрывать глаза на то, что происходит вокруг, ведь женщины нашли в себе силы поделиться своей историей и ищут поддержки. Другие женщины прямо сейчас находятся в кризисной ситуации и нуждаются в помощи. Я чувствую свою ответственность быть хотя бы осведомлённой. Но чем больше я погружаюсь в повестку, тем сильнее меня охватывает ужас и апатия. После прочтения очередной истории я теряю интерес к жизни и работе, а иногда просто плачу, не в силах сдержать эмоции. И, отписываясь от новостных каналов, я как будто предаю тех женщин, которые нуждаются в поддержке и солидарности.
Почему мне так сложно отгородиться от подобного контента? Я не нахожу выхода из ситуации в изоляции от подобных новостей – что же делать? Эти вопросы волнуют не только меня, но и моих подруг, моих близких. Поэтому я обратилась с этими вопросами к психологине Шолпан Нуртазиной.
• неуверенность в будущем;
• апатию;
• потерю сна и аппетита.
