В 2019 году студентка Назарбаев Университета Гульбахыт Турсымбаева основала проект Peer Support. После выпуска из НУ она начала развивать этот проект в Алматы под именем
Jarqyn, что в переводе с казахского значит «сияющий». Сейчас проект действует в трёх вузах Алматы, активен также психологический клуб. Я и Айжан Еркимбекова, студентка 4-го курса НУ, взялись развивать проект на базе Назарбаев Университета. В планах есть выход на другие университеты Астаны.
В рамках Jarqyn проводятся тренинги для «саппортеров» – это студенты, которые добровольно подают заявки на участие в проекте. По окончанию тренинга саппортеры набираются знаний для того, чтобы проводить консультации поддерживающего характера для других студентов. Jarqyn работает в формате Peer-to-Peer или равный равному.
Основная идея проекта в том, что бывает легче прийти к человеку, который находится с тобой на равном уровне по возрасту, уровню образования, чтобы поделиться переживаниями и получить в ответ эмпатию. Ещё одна цель Jarkyn в НУ – это выявлять признаки кризиса у студентов. Мы хотим служить точкой контакта между студентами и психологами из Центра Здоровья и Благополучия в НУ. Когда человек приходит к нам, мы оказываем ему помощь, исходя из наших ресурсов, но если он хочет получить дополнительную поддержку, мы направляем его в ЦЗБ.
С 2020 года я сама консультируюсь с психологом, и за это время поняла, какой это трансформирующий опыт. Мне хочется быть в этой сфере, уметь понимать себя и людей вокруг с точки зрения психотерапии и психологии. Мне это помогло облегчить восприятие себя и своего окружения, найти ответы на вопросы от «Почему я злюсь, хотя на это нет «объективных» причин?» до «Как справиться со страхом покинутого?» Также психотерапия во многом про отношения. Мы взаимодействуем с людьми в обществе, и понимание хотя бы базовых принципов того, как работают отношения – это очень важно, чтобы уметь помогать себе. Этому можно обучиться в любом возрасте, однако здорово, что у нас сейчас есть доступ к информации уже в юности и мы можем развить некоторые навыки – умение слушать, проявлять эмпатию, прислушиваться к себе. Я желаю всем девушкам поверить в свои силы, понять, что вы занимаете важное место в этом мире. Вы можете быть громкими и заявлять о себе.