Автор Manshuq Марина Пай рассказала о своём опыте принятия себя, а заодно записала историю девушки, которая победила РПП, прошла сложный путь до любви к себе и решила стать специалисткой по психологии пищевого поведения.
Марина Пай
17 июля 2023
Однажды я написала пост в инстаграме о своих отношениях с телом. Он был о том, как за пять месяцев я похудела на восемь килограммов. Тогда были нездоровые отношения с парнем, который сравнивал меня с бывшей: «Вот она-то была миниатюрная, с ней-то было приятнее». Мне так хотелось быть красивой в его глазах, что я начала изнурять себя тренировками, ограничивать в еде, изменила стиль одежды и много красилась. Я похудела до отметки 52 кг, но продолжала себя ненавидеть и считать толстой и уродливой.
С парнем мы расстались. После его ухода я словно очнулась и осознала, что потеряла себя. Больше некому было направлять и указывать, кем мне быть. Пришлось заново знакомиться с собой. Выбирать одежду, которая мне нравится. Постоянно спрашивать: «Что я хочу? Как я хочу выглядеть?» Окружать себя людьми, принимающими моё тело любым. Я снова набрала вес и вернулась к привычной форме, но уже не испытывала ненависти к себе. Важнее стало не то, как я выгляжу, а насколько мне внутри своего тела комфортно.
После публикации истории в блоге я поразилась, как много людей переживали подобное. Я получила письма от девушек, которых буллили в школе из-за фигуры, родители делали неприятные намёки, а партнёры отпускали обидные насмешки. Одной из написавших была Аня. Мы познакомились в интернете и быстро сдружились. Я узнала её историю, и меня поразило, насколько длинный и непростой путь принятия себя она преодолела. Поэтому, когда мне пришла идея написать текст о принятии тела, я точно знала – о нём должна рассказать Аня. Я поговорила сначала с ней, а потом попросила несколько рекомендаций по принятию своего тела у психолога.
