В современном мире тревожность стала большой проблемой, и её показатели растут с каждым годом. Чтобы глубже изучить эту тему, мы изучили исследования и статистику, а также обсудили с психологом проекта BF Line Саиной Шаяхметовой причины возникновения тревожности, что на неё влияет и как её можно побороть.
Асема Берик
28 июля 2025
BF Line – бесплатная линия по оказанию психологической помощи детям и молодым людям от 14 до 35 лет.
Это проект фонда Bilim Foundation, который входит в большой проект по превенции суицида среди несовершеннолетних. Реализуется при поддержке Центра поддержки гражданских инициатив, Министерства культуры и информации, а также местных исполнительных органов.
Что такое тревожность и каковы её основные признаки
По словам психолога проекта BF Line Саины Шаяхметовой, эпизодическая тревога – нормальная реакция на стресс.
