13 декабря 2022
История Айгерим
Мне казалось, я недостойна ничего хорошего из того, что доступно другим людям, недостойна внимания парней или есть вкусную еду. Что всё это ненормально, я поняла, когда заметила, как неосознанно отворачиваюсь от любых зеркал и отражающих поверхностей, потому что знаю, что если увижу себя – испорчу себе настроение. Тогда пришло осознание, что нужно менять мышление, которое мешает мне жить. Первое, что я сделала, – отписалась от блогеров и подписалась на тех, у кого схожие с моими особенности. Они показали мне, что иметь акне или пухлые щёки – это нормально. Чуть позже я начала читать книги о любви к себе, анализировала свою жизнь и своё окружение. Я начала рассматривать людей на улице, но не чтобы сравнить с собой, а чтобы увидеть, что все люди разные. Тогда я поняла, что не обязана выглядеть как-то определённо, чтобы нравиться себе и окружающим».
