Квартира снова стала моей. Я вернула ощущение контроля над своей жизнью. Кошмары теперь снились не чаще, чем раз в полгода. Я начала избегать всего, что связано с наркотиками. Даже если рядом кто-то обсуждает запрещённые вещества, чувствую страх и беспомощность. Иглы у меня в сознании тоже ассоциируются с наркотиками. Стало очень неприятно сдавать кровь на анализы или лежать под капельницей. Есть ощущение боязни и отвращения, будто у меня под кожей нечто грязное и отравляющее.
После расставания с Артёмом минуло три года. Я переехала в другой город. Прошлое перестало значительно влиять на меня до прошлой весны. Тогда в течение недели случились три важных события:
1. Я сходила на свидание с парнем, который очень напоминал Артёма. Манера говорить, предпочтения, образ жизни, склонность к риску. В разговоре он упомянул, что однажды сильно избил парня, который обманул его.
2. В одном чате прочла переписку, где участники обсуждали воздействие наркотиков в положительном ключе. Описывали свои эмоции.
3. Приснился очень реалистичный кошмар, где бывший партнёр нашёл мой дом. Я в ужасе пыталась забаррикадировать дверь шкафом, задёргивала шторы и пряталась за диваном.
Все эти моменты в совокупности сработали так, что я снова начала ощущать себя в прошлом. Словно Артём всё ещё влияет на меня. Снова контролирует мою жизнь, каждый мой шаг, хотя физически он был в другой стране и более года не напоминал о себе. Наутро после кошмара случилась паническая атака, и около десяти часов я испытывала острое чувство небезопасности. Вечером позвонила другу и со слезами рассказала о происходящем. Он попросил представить, что мы можем сделать, если Артём объявится. Кого звать на помощь? Какие действия предпринимать? После подробного обсуждения всех возможных вариантов полегчало.
Но в целом состояние продолжало быть ужасным. Это похоже на провал. Я будто сидела в яме прошлого, пока настоящая жизнь была где-то наверху. По-другому стали работать эмоции – их будто сильно приглушили. Радостные моменты ощущались не настолько ярко, как раньше. Зато чаще возникали раздражение и фоновая тревога. Ухудшилась концентрация внимания – даже читать книгу более пятнадцати минут стало тяжело. Появилась бессонница. Я испытывала сильную вину перед Энни, что тогда не смогла её защитить. Иногда чувствовала, что я – это не я, или мир вокруг какой-то ненастоящий. Мучили флешбэки. Я могла сидеть в машине с друзьями, а в памяти всплывал момент, как мы ехали вместе с Артёмом и ссорились. Снова оцепенение.