7 сентября 2022
Что включает в себя понятие «сексуальная грамотность»?
Это основной круг вопросов, который входит в занятия по сексуальной грамотности в тех странах, где подростков действительно образовывают. К сожалению, в нашей стране такой практики нет. И это приводит к большим пробелам знаний о самом себе у взрослых людей. Если попытаться расширить это понятие, я бы сказала, что сексуальная грамотность – это понимание своего тела, принятие его, возрастных процессов, которые сопровождают нас всю жизнь. Очень хорошо знать о них заранее, тогда они вызывают меньше тревоги.
Например, в младшем школьном возрасте можно рассказать девочке о том, что такое менструация. И когда придёт этот период, она уже не будет пугаться. Она будет знать, как ухаживать за собой, ей будет легче проживать этот период без стресса и напряжения. Или, например, женщинам после тридцати очень полезно знать о том, что такое менопауза, как она протекает, и что секс после пятидесяти лет тоже есть. Такая заблаговременная осведомлённость снижает неуверенность в себе у женщин.
Также сексуальная грамотность – это о понимании своих основных потребностей в повседневной жизни. Их важно отслеживать и осознавать в разных ситуациях. Гормональный фон, обстоятельства, партнёры могут меняться в течение жизни, и наши желания, предпочтения тоже будут меняться и адаптироваться.
