Как перестать участвовать в гонке за идеалом и просто принять себя? Ответ на этот вопрос автор Manshuq Гульзада Ксан искала со школы. Всё оказалось очень просто и слишком сложно одновременно, поэтому Гульзада решила поделиться своим опытом.
Гульзада Ксан
23 августа 2023
Как-то раз одна из моих родственниц предложила мне курс БАДов одной известной компании, которые якобы помогают очень быстро избавиться от лишнего веса. Сначала мне стало смешно, но после нескольких часов размышлений я поняла, что мне очень обидно. Обидно потому, что эта мысль о похудении преследовала меня ещё со школы. Разве не странно иметь постоянное желание похудеть? Точнее, жить под давлением со стороны семьи, магазинов одежды и медиа и думать, что с тобой, правда, что-то не так.
Так странно вспоминать, что сначала ты хотела весить 40 кг, потом 45, а ещё через несколько лет хочешь увидеть на весах хотя бы 55 кг и влезть в свои старые платья.
В старшей школе мы с одноклассницами были подписаны на группу «40 кг» в «ВКонтакте», отказывались от обедов и передавали их мальчикам, были одержимы обезжиренным кефиром, гречкой и куриным филе, а по утрам выходили на пробежки. Потом случился карантин, настала эра Хлои Тинг, и мы все пытались за две недели добиться идеального тела. Была ещё мода на платные трёхнедельные марафоны от блогеров и инфлюенсеров, которые мы скупали пачками и забрасывали после третьего дня, потому что не видели результата. Кроме того, умудрялись сравнивать себя с теми, у кого всё-таки получилось похудеть, и ещё больше недолюбливали свои тела. Оглядываясь назад и смотря на свои старые фотографии, я понимаю, что мне не нужно было голодать днями и умирать на беговой дорожке в шесть утра. Если и нужно было о чём-то мечтать – это о здоровом теле, а не о выпирающих ключицах и скулах. И я безумно рада, что поняла это хотя бы сейчас. Я не знаю, худеют ли по сей день мои одноклассницы, но я сейчас в той эре, когда решила, что у меня нет энергии на то, чтобы худеть и тем более шеймить себя за то, что я не выгляжу, как Белла Хадид.
