Автор Manshuq Азиза Аимбетова собрала свою подборку книг, которые помогают ей «растрясти» внутреннего творца. Возможно, этот список поможет и кому-то из вас. Тем более что за окном осень и самое время для обновления домашней библиотеки.
Азиза Аимбетова
19 октября 2022
Каждый из нас, независимо от профессии, порой сталкивается с блоком внутри – когда всё, что ты делаешь, кажется бесполезным и никому не нужным. Одни называют этот период творческим кризисом и обращаются к психологам или ищут поддержки у друзей. Другие проживают эти периоды наедине с собой. Не у всех есть возможность обращаться к специалистам, а бывают и те, кто пока морально к этому не готов. Такие люди ищут альтернативные способы, которые хоть как-то помогут выбраться из такого застоя в жизни. И я не исключение. Хочу поделиться с вами моим топом книг, которые помогают мне справиться с сомнениями и «растрясти» своего внутреннего творца.
«Дары несовершенства»
В период моего творческого спада я начала изучать различную литературу и смотреть спикеров на Tedx. Так я и увидела выступление американской писательницы и доктора философии Брене Браун «О силе уязвимости». В нём она рассказывала о смелости, и что корень английского слова courage – cor, что с латинского переводится как «сердце». То есть в первоначальном понимании смелость – «изливать всё, что есть на сердце». Мне понравилась философия Брене: показывая себя настоящих и уязвимых, мы не проявляем слабость, а, наоборот, становимся смелее. Недолго думая, я погуглила биографию спикера и нашла несколько её книг.
Одна из них – «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть», где Брене Браун глубже рассматривает вопросы о смелости и уязвимости, затронутые ею в выступлении. Как доктор и психолог, на собственном примере она деликатно ведёт читателя: рассказывает, как бороться со стыдом, рискнуть быть собой и забыть о том, что думают о нас другие, а также, как развить творческое начало и перестать сравнивать себя с другими. В конце каждой главы Брене даёт рекомендации, что для этого необходимо.
Считаю эту книгу одним из отличных практических пособий для того, чтобы начать разбираться в себе, если пока не готов идти к специалистам. Возможно, для некоторых этой книги окажется достаточно.
