Личный опыт: Новый год – новая я
Не боясь банальностей, автор Manshuq Роза Ан написала последний в этом году материал про свою веру в то, что в ночь с 31 декабря на 1 января всегда есть шанс что-то изменить.
Роза Ан
30 декабря 2019
Совсем скоро наступит 2020 год. Не просто наступит, а откроет дверь новым, ничем не «запачканным» 366 дням, которые предстоит прожить. В интернете уже появляются посты на тему «Новый год – новая я», а за ними и мемы с ухмылкой: «Как же это банально». Но я верю, что с 31 на 1 число у нас появляется шанс закрыть предыдущую главу жизни и на чистом листе написать свою историю – если не заново, то точно по-новому.
31 декабря – это день, когда я чётко понимаю, что определённый отрезок жизни закончился и пора двигаться дальше, в будущее. Почему?
Во-первых, Новый год – жирная точка:
Для меня зелёная ель, украшенная яркими игрушками, гирлянды и подарки, завёрнутые в разноцветную бумагу, шум и гам детей на «ёлках» – это словно одна яркая и жирная точка, после которой всё будет по-другому. Новый год – как громкий звонок, говорящий об окончании урока; узату, после которого невеста уходит в чужую семью; большой взрыв, от которого зарождается новая жизнь; рюмка текилы, после которой ты отключаешься. Это случается, и всё, что будет после, – другое, неизвестное. Смотришь на наряженную ёлку у себя дома первого января и понимаешь: как-то уже не к месту она. Единственное, что радует из «прошлой» жизни, – вчерашний оливье, который доешь, и назад дороги нет! Жизнь больше не будет прежней.
Во-вторых, изменения вокруг:
Глобальные перемены приходят не сразу. Но некоторые вещи можно заметить довольно быстро. Например – поменялся год, а вместе с ним и цифры. Это такая мелочь, но я всегда обращаю внимание на детали. Мы 365 дней в календарях, ежедневниках, письмах, документах, на досках в школе писали «2019», и привычка уже закрепилась. А теперь нужно перестраиваться, ломать себя, останавливать руку и осознанно подписывать каждый раз дату, напоминая себе о том, что определённый жизненный отрезок закончился. Ушла цифра, а вместе с ней и прошлое.
В-третьих, желание стать лучше:
Для меня 31 декабря – это черта между прошлым и будущим. Именно поэтому в этот день у меня появляется острое желание улучшить свою жизнь. И подпитывают это желание обычные человеческие чувства, знакомые каждому:
В 2020 году я начну регулярно медитировать. Я заинтересовалась нейронаукой и хочу опробовать свойства медитации на себе, а именно: избавиться от деструктивных мыслей и самоедства, которые отнимают энергию. Просто сидеть и следить за дыханием иногда лень, скучно, нет времени и тихого помещения. Но я верю, что смогу преодолеть эти препятствия хотя бы из любопытства: а что из этого выйдет? Мне интересно, получится ли у меня стать сконцентрированной и спокойной и как это повлияет на качество моей реальности: на общение с близкими, на работоспособность, на внешний облик.
Фотографии: Unsplash
