Личный опыт: как я вела и веду дневники
Автор Manshuq Инесса Цой-Шлапак рассказала о собственной машине времени в бумажном варианте и поделилась своими мыслями – зачем стоит вести дневник и как это лучше начать делать.
Инесса Цой-Шлапак
22 июля 2020
Сейчас стало модно вести дневник – делать регулярные записи рекомендует как автор популярной книги «Магия утра», так и многие психологи. Я начала это делать задолго до того, как это стало мейнстримом, и когда упоминала в какой-либо компании, что веду дневник, на меня обычно смотрели как на ископаемое.
Я веду записи о своей жизни с 11 лет – почти 2/3 моей жизни
Никогда особо не задумывалась об этом, пока недавно мне не попался аудиокурс о дневниках на Arzamas.academy. После него я впервые решила перечитать свои записи и поняла, зачем делала их столько лет.
Первая запись в моём дневнике датирована 1 января 2001 года. Тот, самый первый в моей жизни, дневник мне подарила мама на Новый год. Незадолго до этого я решила вести дневник и сама попросила маму об этом подарке. Сначала я делала короткие записи каждый день, потом раз в неделю, а потом стала пропадать с радаров дневника на месяцы. Но, несмотря на всю нерегулярность, я веду дневник уже 19 лет и исписала за это время 8 блокнотов разной толщины и размеров.
