Встреча с психологом: что нужно знать и чего ждать?
Психотерапевт и коуч Алия Уалиева разъяснила специально для Manshuq – какого психолога выбрать и в чём разница? Как проходит терапия? Что важно знать перед тем, как пойти к психологу?
Алия Уалиева
13 ноября 2020
Психолог, психотерапевт, коуч – в чём разница?
Психолог-консультант
Хороший пример – школьные психологи. Они проводят различные тестирования, могут поговорить с ребёнком и дать обратную связь родителям. Зачастую психологи-консультанты не проводят терапию с клиентами. Поэтому им самим необязательно проходить личностную терапию. Психологи-консультанты просто делятся своими знаниями. Цель – оказание психологической помощи, поддержки и сопровождение.
Это специалист, который проводит психотерапию. Как это происходит? Психотерапевт использует разные техники для того, чтобы человек мог проработать мешающие убеждения, страхи, тревожность, депрессию, травмы детства, низкую самооценку и так далее. Психотерапевт помогает человеку научиться большей сознательности в жизни.
На постсоветском пространстве психологи очень часто одновременно являются ещё и практикующими психотерапевтами. Они проводят психотерапию, работая в разных подходах, таких как гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, телесная терапия, арт-терапия, психоанализ и так далее.
В отличие от психологов-консультантов психотерапевт обязательно проходит личностную терапию, прежде чем приступить к работе с клиентами.
