28 января 2026
Ещё год назад я могла часами листать ленту Instagram. После лекции в университете или отданного редактору материала я награждала себя возможностью «потупеть» в экран смартфона. В нашем постиндустриальном интернет-зависимом мире старый, добрый brain rot удобно поместился в любимую рутину. По ощущениям такое времяпровождение никогда не превышало 30 минут – зашла в Instagram и буквально сразу вышла. А потом я нервно открываю сообщение в телефоне: экранное время за день превысило 5 часов.
Сегодня моё среднее экранное время составляет 3 часа. С августа прошлого года меня не найти в Instagram и TikTok. После 10 вечера я, скорее всего, не отвечу на сообщения в мессенджере. В моей комнате не светится экран телефона, но горит мягкий свет настольной лампы, на столе много маленьких баночек с краской и кисточек для рисования. На фоне играет плейлист с инструментальным аккомпанементом без слов из «Ла-Ла Ленда». На этот раз конечным результатом моей картины по номерам будут горы Алатау.
Картины по номерам – одно из моих антиэкранных занятий. В моём арсенале хобби есть художественная литература и non-fiction, пазлы и вышивание крестиком.
