12 октября 2023
Средний возраст начала половых отношений составляет 16,5 лет. При этом презервативами во время последнего полового контакта пользовались только 80% опрошенных, а правильно ответили на вопросы о ВИЧ/СПИД лишь 9,1% участников исследования.
• о теле человека и его работе;
• о межличностных взаимоотношениях и уважении к людям;
• о безопасности и личных границах (в частности, о концепции активного согласия и о том, что отказывать – нормально);
• о интимной гигиене;
• о половом здоровье;
• о сексуальных правах человека;
• о контрацепции, беременности и абортах.
Даже некоторые взрослые не знают, как правильно называются их половые органы, либо же стыдятся этих названий. Тема секса и всего, что с ним связано, табуирована в обществе. Поэтому часто половые органы могут восприниматься людьми как «стыдные» части тела, о которых не принято говорить. И если у мальчиков всё попроще – они с детства ежедневно взаимодействуют со своим пенисом, когда ходят в туалет, и для них это норма, то маленькую девочку за интерес к своим гениталиям взрослые могут стыдить. Поэтому, вырастая, некоторые женщины могут не знать, как выглядит их вульва.
Наши половые органы разнообразны: и вульвы, и пенисы могут быть очень разными – это нормально. Но подростки, начинающие изучать себя и не знающие, как должно быть, могут начать искать ответы в порнороликах, где у актёров гениталии выглядят «идеально и аккуратно», возможно, даже после специальных пластических операций. Так подросток может разочароваться и решить, что с его половыми органами что-то не так, они неправильные и некрасивые. Это может вылиться в комплексы и непринятие своего тела. Также дети могут не знать, как функционирует их тело и некоторые его части. Что нормально, а что нет. Всё это может вызывать страхи, стыд и комплексы.
Оксана: «Только после того, как я подсказала подруге купить вибратор (а она до этого ни разу не испытывала оргазм) она поняла, где находится клитор. Подруге 38 лет, есть трое детей».
На уроках полового воспитания подросткам рассказывают о том, что происходит с их телом во время взросления. Девочки будут знать о том, что у них начнётся менструация и почему это происходит с женщинами. Мальчики узнают о поллюциях. Изменения в работе собственного тела не будут для них чем-то шокирующим, неизвестным и страшным.
Благодаря осведомлённости молодым людям легче принять, что всё происходящее с ними в этот непростой, полный эмоций и изменений период – это нормально и не стыдно. Через это проходят все люди. Если же подростки не знают о том, что с ними начнёт происходить, внезапные изменения в теле могут восприниматься как признаки болезни и чего-то ненормального.
Зарина: «В подростковом возрасте при возбуждении у меня начала выделяться естественная смазка. Порой я замечала, что нижнее бельё влажное, но не понимала, что это такое, и подумала, что я больна. Я боялась, что меня отведут к врачу или взрослые подумают, что я не девственница (это было не так), раз у меня какая-то болезнь в вагине. Так я целое лето ходила и боялась, что болею чем-то серьёзным. Испытывала сильный стыд, замечая влажные трусы, и подкладывала кусочки туалетной бумаги, что было очень неудобно».
На уроках сексуального просвещения затрагиваются темы полового и репродуктивного здоровья. Вовремя не вылеченные заболевания могут привести к серьёзным последствиям, например, к раку или бесплодию. При этом множество инфекций на начальных стадиях протекают бессимптомно. Поэтому молодым людям важно получить информацию о барьерной контрацепции, заболеваниях, важности посещения врачей и своевременной сдаче анализов. Также подросткам необходимо знать о разных видах контрацепции, их особенностях и эффективности. К сожалению, всё ещё бытует мнение, что прерванный половой акт и секс в «безопасные» дни – эффективные методы, чтобы не забеременеть.
Диляра: «После родов шесть месяцев невозможно забеременеть, так что можно не предохраняться», – думала я. Как последствие – внеплановая беременность».
Маша: «Первый секс случился в 20 лет. Я тогда настолько мало знала о своём теле, что партнёру удалось меня убедить, что девственности нельзя лишиться, если занимаешься сексом в презервативе. Якобы девственная плева так не порвётся, и все люди в мире первым сексом занимаются без презерватива. А я поверила ему, у него ведь опыта больше. Дальше наши отношения продолжились, и мы полгода занимались сексом, не предохраняясь. Парень говорил, что если вовремя достать член – забеременеть невозможно. Потом у меня случилась задержка месячных. Какое же у партнёра было испуганное лицо, когда он это услышал. Тогда я впервые пошла на приём к гинекологу. Беременности у меня не было, зато нашли ВПЧ (вирус папилломы человека). А парень после истории с задержкой просто исчез с радаров».
Несколько лет назад в интернете был популярен текст с историей, где девочка пяти лет обратилась к своей воспитательнице в детском саду с жалобой, что папа ест её печеньку, на что воспитательница ответила: «Надо быть хорошей девочкой и делиться». Как оказалось позже, печенькой она называла свою вульву, а отец оказался педофилом. Половое воспитание необходимо, чтобы защитить детей от насилия и всевозможных травматичных последствий. Детей, которые не знают о личных границах, о том, что с ними нельзя делать и что ненормально, легче сбить с толку и обмануть, назвав сексуализированные действия «игрой», запугав их, что это они виноваты и сделали что-то плохое, и что насильник расскажет о случившемся родителям. Дети и подростки должны понимать, что если они столкнулись с сексуализированным насилием – это не их вина. Рассказать о случившемся и попросить помощи – не стыдно. У детей должна быть информация, как поступить в такой ситуации. Необходимо знать названия своих органов, чтобы ребёнок, в случае нарушения личных границ, смог объяснить, что именно с ним произошло.
Айгуль: «Я в своём детстве столкнулась с изнасилованием, которое повлекло за собой уйму тяжёлых ситуаций и проблемы с ментальным здоровьем. Два самых обидных факта: 1) я думала, что это сделал отец (я не знала, что это отчим); 2) мама обесценила ситуацию, говоря: «Если тебя трогали в причинных местах – это не изнасилование. Изнасилование – это если бы он занялся с тобой сексом». Из-за этого я очень долго и сама обесценивала свои проблемы и не прорабатывала их, что привело к печальным последствиям. Была попытка суицида на фоне того, что если мой отец такой, я тоже стану такая и буду позволять себе трогать своих детей и приносить им боль. Конечно, там, где попытки, там была и болезнь, которая перевернула всю жизнь с ног на голову. В 22 года у меня появились положительные друзья. Они отправили к психологу, где мне поставили дистимию и низкую самооценку. Я просто не видела мир насыщенным и счастливым, которым его могут видеть люди. До этого периода знакомства с друзьями и похода к психологу я специально искала токсичные отношения, в которых меня унижали. Это уже позади, но тот случай круто поменял мою жизнь, и некоторые куски воспоминаний я до сих пор поднимаю в памяти, так как мозг решил, что лучше львиную долю жизни просто забыть. В конечном итоге, будь у меня более адекватное понимание того, что есть сексуальный акт, и что он не обязательно про проникновение, преступник бы сидел в тюрьме, а со мной бы проработали это ещё на берегу. И не нужно было бы гробить восемнадцать лет жизни».
Людям, живущим половой жизнью, необходимо иметь базовые знания о сексе. Сексуальное просвещение может помочь заниматься сексом комфортно и безопасно. Из-за табуированности темы и чувства стыда, идущего ещё из детства, люди могут не знать многих вещей о сексе, даже не искать информацию и не рассказывать о том, что с ними происходит, боясь показаться «неправильными» и «не такими». Также такие люди из-за недостаточной осведомлённости могут легко верить в мифы и терпеть собственный дискомфорт и боль, думая, что это нормально.
Меруерт: «Мой партнёр как-то после моего оргазма сказал: «Я вообще не думал, что женщины кончают». Я подобрала с пола челюсть и попросила объяснить. Оказалось, он думал, что женщинам просто приятно, но никакой кульминации не происходит, потому что это не очевидно, а специально информацию он не искал об этом. Нам был по 21 год».
Мнение
Асель Шаназарова, психолог в сфере сексуальности
«Давайте начнём с того, что разберёмся в понятиях:
Сексуальное просвещение – это передача знаний о строении тела, о сексуальности, о сексуальном здоровье, сексуальном поведении, сексуальной безопасности и сексуальных правах. Это приобретение базовых знаний и навыков коммуникации, которые помогут в жизни строить здоровые и безопасные отношения с людьми, партнёром и чувствовать себя сексуальным человеком. Передача знаний, отработка навыков и развитие критического мышления происходят специально подготовленными тренерами на специальных образовательных программах, семинарах, тренингах, которые должны опираться на стандарты ВОЗ.
Сексуальное воспитание – это процесс, происходящий внутри семьи от старших к младшим. Это не только передача знаний об анатомии, но и понимание нужд тела и обеспечение здоровья и гигиены, правил безопасности. Сексуальное воспитание – это пример поведения мамы и папы, мужа и жены, которое видят дети всю жизнь. Родители несут модель отношения к себе, к другим, распределение ролей и функций мамы и папы, мужчины и женщины; ценности, традиции. Всё, что формирует восприятие тела, пола, самооценки, правил безопасного поведения, уважение границ своих и других, способы коммуникации и выражения себя. Через собственный пример родители могут или не всегда могут выстроить доверительные отношения с ребёнком, чтобы была возможность говорить в семье на разные темы. О сексе в том числе. Конечно, сексуальное воспитание имеет компоненты сексуального просвещения.
Рано или поздно родителю приходится разговаривать с чадом о том, как называются половые органы, что такое менструация, поллюция, каким должен быть первый секс и зачем нам сексуальные права. Но такие разговоры происходят не всегда, а своим примером мы несём свою картину мира ребёнку 24/7. Он совершенно не должен будет жить в точности как мы, но многое он возьмёт за основу своей жизни. Поэтому я люблю говорить, что сексуальное воспитание начинается тогда, когда вы решили стать родителем. А сексуальное образование начинается тогда, когда ребёнок пришёл с первым вопросом: «Как я родился?»
Либо вы продвинутый родитель и уже с совсем ранних лет начинаете приучать себя, супруга/супругу, ребёнка называть половые органы правильными названиями вместо «краник» и «пирожок». Нужно отметить, что возраст детей, которые приносят первые неудобные вопросы, совершенно разный – всё зависит от степени его развития. Но во сколько бы он ни пришёл (в 3, 5, 6 лет) – это значит, что он готов услышать честный ответ.
• молодое поколение преодолело стыд, запреты и стигматизацию в сфере сексуальности и могло иметь здоровую сексуальную жизнь;
• женщины и дети чувствовали себя в безопасности, и даже если случится насилие, смогли бы получить квалифицированную помощь и этичное сопровождение правовых органов;
• наша молодёжь имела здоровую репродуктивную систему для продолжения рода;
• возраст начала сексуальной жизни увеличился и был близок к показателям тех стран, в которых сексуальное образование существует давно;
• люди могли получать удовольствие от своего тела, своей индивидуальной сексуальности, гармоничной сексуальной жизни;
• люди понимали, что с ними происходит в разные периоды, как меняется тело и ценности, могли отслеживать свои чувства и эмоции, что позволит выстраивать сексуальную жизнь под все эти изменения и получать удовольствие в любой момент жизни.
Но в первую очередь курсы сексуального образования должны быть для тех, кто хочет стать родителем, и родителей детей до 3-5 лет. Проводиться они должны вне стен школ, где есть благоприятная обстановка. Курсы должны быть платными, потому что основная масса населения ещё не готова слышать такую информацию, а те, кто придут, будут ценить сильнее знания, если вложат туда свои ресурсы. И уже подготовленные родители смогут гармонично выстроить процесс полового воспитания в семье. Если начать с молодёжи, которая планирует беременность, у нас больше шансов получить здоровое поколение потомков».
