Менструация – естественный процесс в организме женщины. А что, если он протекает с дискомфортом и даже болью? Это нормально? Что необходимо при этом делать? С этими вопросами мы обратились к эксперту – врачу – акушеру-гинекологу Илоне Турабаевой.
Причины могут быть самые разные, но самая распространённая – это гормональная дисфункция
Гормональная дисфункция чаще наблюдается у молодых девочек, у которых менструации только начались. Особое внимание на этот процесс должны обратить мамы девочек: необходимо не просто объяснить, как всё происходит, но и проконтролировать – правильно ли идёт процесс, и понаблюдать – насколько сильны боли.
К сожалению, с таким вопросом, как болезненные месячные, в женскую консультацию обращаются не часто. Особенно девочки пубертатного возраста. Мамы говорят: «Потерпи, ничего страшного», «Повзрослеешь, и это пройдёт». Но благодаря средствам массовой информации такие вопросы теперь обсуждаются и люди получают больше полезной информации
В первый год цикл менструации считается не установленным, и могут наблюдаться дисфункции:
– сбой в цикле,
– нерегулярность,
– обильность.
Если всё это продолжается спустя год, необходимо обратиться к врачу.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, пытаться делать то, что посоветовала подруга, соседка или даже мама, потому что причины у всех разные и выявить их поможет только специалист
Абсолютно нет. Вообще, греть малый таз нежелательно никому. Тепло, которое прикладывается к малому тазу, вызывает усиление кровообращения. Когда причины боли не установлены профессионалом, усиление кровообращения может привести к различным осложнениям и ухудшить ситуацию.
Например, у девушки может быть аппендицит. Она, не зная этого, прикладывает тёплую грелку, тем самым лишь ускоряя развитие перитонита (осложнение аппендицита).
Да, безусловно, зависит. Рекомендуется прекратить сильные силовые физические нагрузки в период менструации, потому что это может привести к развитию болевых ощущений. Можно продолжать ходить на фитнес, но нагрузку стоит снизить.
Боль терпеть не стоит. Можно принять анальгетики. Хорошо работают спазмолитики:
· но-шпа,
· баралгин.
Или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как:
· кетонал,
· индометацин.
Но нужно помнить, что при длительном приёме этих препаратов возможны осложнения. Такие, как, например, заболевания желудочно-кишечного тракта, язва, гастрит. Поэтому сидеть на этих таблетках длительное время не рекомендуется.
Да, действительно, месячные никогда не бывают комфортными. Всегда есть определённый дискомфорт, например:
· незначительные тянущие боли внизу живота,
· вздутие живота,
· возможен даже подъём температуры до 37 градусов.
И да, у нас у всех разный болевой порог. Но месячные не должны приводить к нарушению работоспособности. Если женщина не может встать с постели, или для того, чтобы привести себя в порядок, ей обязательно нужно выпить обезболивающий препарат, или же эти боли сопровождаются тошнотой, рвотой, головной болью, жидким стулом или, наоборот, запорами, это говорит о том, что это действительно болезненные месячные. И это проблема, которую надо решать.
Конечно, ПМС в обществе принял некую форму шутки или оскорбления из уст некоторых людей, особенно мужчин. Но предменструальный синдром существует и влияет на смену поведения женщины. Связан ПМС с гормональными изменениями, которые происходят в течение всего менструального цикла, а особенно – перед месячными, когда происходит сначала наибольший выброс гормонов, а потом резкий спад.
ПМС может проявляться в разных формах:
· изменения настроения,
· повышение аппетита,
· изменения стула.
При яркой выраженности ПМС стоит обратиться с этим вопросом к врачу. Так как это игра гормонов, а насколько «правильно» они играют – нужно обязательно знать.
Если женщина принимает гормональные контрацептивы, то результат всегда – комфортные и безболезненные месячные. Они необильные, не вызывают дискомфорта. Но насколько они необходимы (особенно для девушек, которые ещё не живут половой жизнью) и какие контрацептивы лучше принимать, должен решить врач после всестороннего обследования.
Благодарим за консультацию Илону Булатовну Турабаеву, акушера-гинеколога высшей категории, клиника «ЦАМ Delicat»
