А что, если
у меня солнечный ожог?
Что может омрачить прекрасный летний день, проведённый на свежем воздухе? Последствия времяпрепровождения на солнце – красный цвет кожи, воспаление, болевые ощущения и ожоги. Рассказываем – как помочь себе, если вы всё-таки «сгорели».
Несмотря на то что в последнее время практически все и везде твердят о том, что защищать кожу от солнечного воздействия – это такая же забота о собственном здоровье, как и соблюдение личной гигиены, каждый из нас успевает «сгореть» за лето как минимум один раз. Поэтому помимо профилактики мы решили обратиться к вопросу «Что делать?», если солнечный ожог – это уже неприятная реальность.
Во-первых, нужно понять, что есть необходимость помочь коже после длительного нахождения на солнце. Ожог – это не только волдыри. Даже если в течение нескольких часов на солнце вы чувствовали себя хорошо, спустя некоторое время могут появиться первые симптомы.
Лёгкий ожог:
•Покраснение кожи, возможен небольшой отёк
•Ощущение стянутой кожи, сухости
•Зуд
Сильный ожог:
•Волдыри, которые впоследствии лопаются, а кожа сходит пластами
•Повышенная болезненность кожи
•Ухудшение общего состояния, возможно повышение температуры тела, озноб
•Сделать прохладный влажный компресс с водой
•Нанести крем «Бепантен» или аэрозоль «Пантенол»
•При общем недомогании принять нестероидные противовоспалительные средства: нимесил, парацетамол, ибупрофен
Хотя бы первые пару дней после того, как вы получили ожог, лучше находиться в прохладном помещении и не выходить на солнце
