Личная история: как я училась понимать, чего я хочу

Manshuq

17 февраля 2020

Как часто в детстве вас спрашивали «Чего ты хочешь?» Меня почти не спрашивали. Мне давали еду, которая полезна, и заставляли её доедать полностью. Меня не спрашивали – какую одежду я хочу носить, так как в 90-е у нас не было достаточно денег, то есть и возможности одеваться так, как хочется. Меня не спрашивали – каким спортом я хочу заниматься. Вместо этого заставляли ходить в кружок, который находился неподалёку от дома. Меня не спрашивали – во сколько я хочу ложиться спать и во сколько хочу встать, потому что были школа и режим. Никто не обращал внимания на мои слёзы. Родители считали, что стоит только обратить внимание , и слёзы будут постоянно. Поэтому я перестала плакать, и в свои 30 просто не умею нормально плакать. Меня никто не слушал, когда я кричала, так как взрослые считали, что злость и агрессия – это деструктивные эмоции, недостойные образованного и воспитанного человека. Поэтому я стала злиться втихую, прикусывая губу, когда меня никто не видит, и вместо злости показывать улыбку людям, которые плевать хотели на мои желания и моё эмоциональное состояние.

В итоге я пришла к тому, что в 30 лет не понимаю, чего я хочу. Вместо этого я делаю только то, что «надо». Я пришла к тому, что не знаю ответа на вопрос «Чего ты хочешь?» Нас воспитывают быть хорошими девочками, которые всегда покорны. Нас не учат заявлять о себе и своих желаниях. Сколько девочек росли и продолжают расти в подобных условиях?

Я решила научиться слышать себя и свои желания.

***

Когда я поняла, что не умею заявлять о своих желаниях, решила отслеживать моменты:

· когда я вместо того, чтобы понять свои желания и учесть свои потребности, следую общепринятым нормам;

· когда я вместо того, чтобы заявлять о своих желаниях, старалась угодить другим людям.

Я поняла, что когда угождаю другим, злюсь. Но при этом чего хочу сама – я не знаю. И поэтому каждый раз я чувствовала неудовлетворённость собой, ситуацией и людьми вокруг.

Так я поняла, что сама выбирала следовать за другими людьми, не понимая и не принимая свои желания и потребности. Никто не пытался прогнуть меня и заставить делать то, чего я не хочу. Но я злилась и периодически злюсь до сих пор.

Я считаю, что понимать свои желания и истинные потребности – очень трудно, и этому не учат ни в школе, ни дома. Сейчас я каждое своё желание просеиваю через сито «моё или не моё», «истинное или навязанное обществом и рамками приличия», «истинное или то, что я должна хотеть, чтобы не упасть в глазах других».

Раньше я часто думала, что мне «надо хотеть» чего-то, потому что этого хотят все. Например, сейчас эпоха эмансипированных и независимых женщин. И я долгое время жила как эмансипированная и независимая женщина. Но в итоге я так устала пахать как лошадь! Я устала доказывать, что я умная и образованная. Устала зарабатывать и стремиться получить повышение. Устала решать кучу проблем, связанных с моей жизнью и проектами. В какой-то момент я поняла, что хочу продолжать работать и вести все свои проекты, но при этом я также хочу иметь за собой сильный тыл. Хочу, чтобы рядом был мужчина, который скажет: «Если не хочешь работать – не работай. Занимайся тем, что тебя наполняет». Я этого хочу и искренне верю, что мужчина, который способен такое сказать, выигрывает многое. Сегодня я точно знаю, что хочу отношений, в которых мужчина заботится о своей женщине, в которых нет, к примеру, раздельного бюджета.

И так в каждой ситуации – я пропускаю все через себя и пытаюсь понять, насколько во мне это откликается. Пока что это сложно и не очень привычно. Я часто забываю о том, что так можно – не так-то просто избавиться от привычки глушить свои желания, которая формировалась в течение 30 лет. Учиться слышать себя – долгий, но замечательный процесс.

Желать новый айфон или air pods – это не про меня. Желать новый курс на Udemy – вот это моё! Желать пляжный отдых на Мальдивах – не про меня. Евротур с пешими прогулками и рюкзаком за плечами – вот это моё! Длинные волосы, идеальная кожа с филлерами, дорогая одежда из бутиков – не про меня. Короткие цветные волосы, отсутствие косметики и простая удобная одежда – вот моё истинное желание! И так далее по списку. Мои истинные желания потекли рекой, стоило мне приоткрыть наглухо закрытый краник.

Я помню, как сложно мне было сказать о своих желаниях в ответ на вопрос «А что ты хочешь?» Мне и сейчас бывает сложно. Оказалось, что понять свои истинные желания – трудно, но и сказать про них – не самое лёгкое занятие. Я тоже только учусь говорить о своих желаниях. Но самым важным шагом было то, что я дала понять своим близким людям, что я слышу себя, что у меня есть желания и их надо учитывать.

Поверить в это самой было очень трудно, но я каждый день повторяю себе: «Я имею право желать чего-то и говорить об этом». И пусть некоторые желания не могут сбыться или они не очень рациональные. Самое важное – я перестаю злиться на мир и на людей вокруг. И когда у меня родятся дети, я не буду им говорить: «А не подарить ли тебе губозакатывательную машину?» Буду поощрять их желать и хотеть, а самое главное – понимать, какое желание истинное, а какое – навязанное. Я буду учить их понимать желания и при этом желать по-доброму, экологично и масштабно.

Фотографии: Unsplash