Однажды стажёрка Manshuq Асылжан Жумабаева составила список вопросов о внешности, над которыми мы призадумались. И решили сначала ответить сами, а также узнать ваши ответы. Если вас тоже волнуют темы внешности, красоты, первых признаков старения, то отвечайте на вопросы, которые приведены в начале материала, и присылайте свои ответы на hello@manshuq.com. Самые интересные ответы мы опубликуем в материале на сайте!
Manshuq
29 июля 2025
– Если бы не было зеркал и соцсетей, как бы вы определяли, что вы красивы?
– Что вы чувствуете, когда видите в зеркале своё отражение и первые признаки старения?
Аруна Амзе
издатель и основательница Manshuq Media
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что выглядите «недостаточно молодой» для своего возраста? Что вы чувствовали в этот момент?
Мысли о том, что я выгляжу «недостаточно молодой», у меня не было. Но в 39 лет меня накрыла волна тревоги – не из-за внешности, а из-за ощущения, что я подхожу к какой-то границе. Сорок уже совсем рядом, и вдруг стало страшно: сколько всего я ещё не сделала? Как быстро пролетело время? Это ощущение подстегнуло меня – не впервые, но особенно резко.
Я давно тренируюсь, спорт всегда был частью моей жизни, но именно тогда я начала заниматься особенно регулярно и дисциплинированно: добавила бег к силовым тренировкам, стала серьёзнее относиться к режиму. Не потому, что хотела выглядеть моложе, а потому, что хотелось чувствовать себя сильной, живой, собранной и энергичной.
Мне вообще кажется, что дело не в возрасте, как в цифре, а в том, как ты себя чувствуешь – в энергии, в ясности ума, в любопытстве к жизни. Именно это для меня и есть настоящий маркер молодости.
Если бы не было зеркал и соцсетей, как бы вы определяли, что вы красивы?
Думаю, я бы чувствовала свою красоту через тело – когда оно расслаблено, не сжимается и не стремится спрятаться, когда движения уверенные, а голос звучит спокойно и чётко. Я бы знала, что выгляжу хорошо, если бы мне было легко дышать, легко смеяться и спокойно смотреть людям в глаза.
