ЛАЙФСТАЙЛ

Личный опыт:
как автор Manshuq училась правильно загадывать желания

«Я всегда мечтала получать всё легко и с радостью» – написала в своём материале Динара Ауелбекова. А потом рассказала историю о том – сейчас будет спойлер! – как она получила письмо от Джоан Роулинг. Но обо всём по порядку.

Динара Ауелбекова

14 июня 2019

«Терпение и труд всё перетрут», «Много хочешь – мало получишь», «Через тернии к звёздам» – я так часто в своей жизни слышала эти фразы, что они просто залезли под кожу. И моя жизнь действительно стала подтверждением того, что получить желаемое можно лишь благодаря адскому труду и долгу, по которому рано или поздно придётся платить. Адского труда я не хотела. Я всегда мечтала получать всё легко и с радостью – ведь жизнь именно для этого мне и дана.

Я стала исследовать эту тему и подметила, что сбыться может любая мечта. Также я поняла, что для этого совсем необязательно страдать и упахиваться. Нужно просто захотеть.

Хочу рассказать о пяти своих любимых способах, к которым я прибегала, чтобы получать желаемое:

Марафон исполнения желаний

В Сети очень много подобных марафонов, поэтому я тщательно выбирала и долго сомневалась – кому же доверить свои мечты. Так я нашла марафон Елены Блиновской – он состоит из аудиозаданий в Telegram, которые необходимо выполнять в срок и отправлять на проверку.

На марафоне желаний могут научить, как правильно формулировать свои желания: например, похудеть – от слова «худо», поэтому лучше писать конкретный вес, которого вы хотите достигнуть. Объяснят, что такое неэкологичные желания – это те, которые могут навредить другим. А ещё научат мечтать, не ограничивая себя установками.

Что получилось в итоге:

Я очень многое узнала про саму себя, но сбылось только два желания из десяти. Думаю, потому что у меня были слишком сильные ограничения, которые я решила проработать с психологом.

Работа с психологом

Работа с психологом даст возможность осознать себя, узнать о самом себе что-то новое. Я поняла, что раньше загадывала желания, которые позволили бы мне заслужить любовь и уважение окружающих. И не принимала свои истинные желания.

На встречах с психологом я узнала, что у людей есть родовые травмы. И они мешают жить на полную катушку. Мы с психологом прорабатывали мои травмы при помощи расстановок по Берту Хеллингеру, и я открыла для себя безусловную любовь.

Что получилось в итоге:

После проработки я смогла без усилий сбросить три килограмма, запустила свой проект для подготовки к экзамену IELTS на казахском языке и стала более энергичной и менее подверженной депрессии.

Карта желаний

У меня есть подруга, которая делает карту желаний уже шесть лет и знает на своём опыте, что работает, а что – нет. Я рассказала ей, как составляю карту желаний я, и она сразу же указала на несколько ошибок. Например, нельзя клеить в свою карту желаний фото знаменитостей. И есть строгий порядок расстановки картинок, который я не соблюла.

Мы с подругой решили провести мастер-класс, чтобы как можно больше людей научились создавать собственные карты желаний. На этих мастер-классах я заметила, что многие себя ограничивают. Например, человек говорит: я хочу работать в ООН, но для этого мне должно исполниться 40 лет и у меня должен быть крутой опыт. Тогда я привожу пример: Грета Тунберг, школьница из Швеции, не ждёт, когда ей исполнится 40 лет, чтобы бороться за правое дело и выступать в ООН. Второй момент – люди не знают, чего реально хотят. Многие наши желания навязаны обществом или семьёй, и сложно отделить эти желания от своих истинных. Например, я всегда клеила в свою карту желаний машину, пока наконец не осознала – я не хочу водить! Я хочу спокойно сидеть на заднем сиденье авто и втыкать в сотовый, пока водитель такси везёт меня в пункт назначения.

Что получилось в итоге:

Когда я, наконец, сделала карту желаний по всем правилам, мои желания начали сбываться быстрее. На это также влияло то, что я помогала исполняться желаниям других людей – об этом в следующем пункте.

Принцип – помогать другим получать то же самое, чего хочешь ты

Ещё один способ, который мне нравится, – это искренне помогать другим получить то же самое, чего хочешь сама. Хочешь больше денег? Помоги заработать другому. И не важно – заработает ли, в конце концов, тот, кому ты помогаешь. Главное – это искренность.

Этому принципу я научилась на курсах «кармического менеджмента» у Данияра Тенелова. Я осознала, что часто помогала другим поступать в университеты (писала рекомендательные письма, корректировала эссе и рассказывала о грантах), и сама с лёгкостью получила приглашение в университет Висконсина в Медисоне. Когда нужны были деньги, я помогала друзьям – просто организовывала мозговые штурмы, обсуждала с ними возможные способы заработать. И мне неожиданно давали бонусы к зарплате.

Что получилось в итоге:

Правда, есть проблема – очень сложно найти того, кому захочется искренне помочь. Я помогала и помогала, силы были в упадке. А если не помогала – появлялось чувство вины. Это привело меня к следующему инсайту.

Закон благодарности

В книжках «Новая Земля» Экхарта Толле и «Семь законов успеха» Дипака Чопры говорится о том, что наш мир – зеркало, проекция нашего внутреннего состояния. Если мы чувствуем изобилие, мир вокруг тоже будет изобилен. Это касается не только денег, но и любви, здоровья и радости. Авторы советуют медитировать и жить «здесь и сейчас». А ещё эти авторы часто упоминают о благодарности. Если ты благодарна, вселенная на твою благодарность ответит ещё большим количеством ништяков.

Что получилось в итоге:

Я благодарна своим родителям. После них я больше всего благодарна Джоан Роулинг – за то, что благодаря её книгам у меня было счастливое чудесное детство. Об этой благодарности я написала в своём письме любимому автору и ещё приписала, что спрашивала у Дэвида Кэмерона (когда он был премьер-министром Великобритании), кого бы он хотел сыграть в фильмах о Гарри Поттере. И представляете – мне пришёл ответ от Джоан Роулинг по настоящей почте, а письмо было написано на желтоватой, как пергамент, бумаге.

Фотография предоставлена автором

Правило – просто захотеть и отпустить

Если колдовать по мелочи, то всё, что для этого нужно, – это просто представить всё в подробностях и быть уверенной, что всё будет так, как надо.

Что получилось в итоге:

Я не люблю перелёты из-за тесноты в салонах самолёта и долгих очередей на таможне. Прошлым летом я летела в Москву с тяжёлой ручной кладью и сказала себе: «Это будет отличный перелёт». Я представила, как прохожу быстро все очереди и наслаждаюсь полётом. Вы не поверите: в салоне один парень сам предложил положить на полку мою ручную кладь, я спала на трёх свободных местах, а на экране в спинке кресла были все восемь фильмов о Гарри Поттере! После такого шикарного полёта я быстро получила печать в паспорте и буквально через 15 минут уже ехала в аэроэкспрессе.

Я ещё не до конца поняла – как это работает и почему что-то сбывается, а что-то нет. Но я точно знаю, что можно желать что угодно (до сих пор не верится, что Джоан мне ответила!) Главное – слушать себя и разрешить себе.

Фотографии Unsplash