Личный опыт: как я научилась справляться с цейтнотами
Нам пришло письмо, в котором автор Диана Морозова рассказала – как иногда в погоне за продуктивностью можно проиграть самой себе. И сразу же поделилась способами, которые ей помогли справиться с непростыми рабочими ситуациями.
Диана Морозова
27 февраля 2020
Я всегда завидовала людям, которые страдают прокрастинацией. В отличие от них я всегда хочу сделать всё и сразу, поэтому только и думаю о том, чтобы поскорее закончить работу и наслаждаться результатом. В итоге суета и инерция вытесняют вдохновение и осознанность.
Частая ситуация:
У меня появляется интересная идея, я предлагаю проект и руководство с энтузиазмом всё одобряет. На первых этапах всё идёт хорошо. Но на финальной стадии я тороплюсь отправить текст или презентацию и…
Приступала к работе я всегда с вдохновением, быстро «складывая в уме» результат, и уже к середине работы над текстом впереди я видела только финишную прямую. В итоге вместо удовольствия от творчества я испытывала постоянное нетерпение, и оно только мешало. Родные и друзья мне часто говорили: «Не торопись! Прочитай ещё раз, потом отправишь!» Но я в этот момент убеждала себя, что надо отправить работу именно сейчас, потому что... А дальше фантазия подкидывала разные варианты.
Я не умела справляться с цейтнотами, более того – я придумывала их себе сама. Но вот список способов, которые всё-таки помогают мне справляться с подобными ситуациями:
