5 августа 2022
– Я словно боюсь серьёзных отношений, – рассказываю я на приёме у психолога Юлии, борясь одновременно с чувством дискомфорта и страхом раскрыться перед чужим человеком, – и подсознательно выбираю бесперспективные... И вообще внутри меня словно две субличности. Мужская и женская.
Она внимательно слушает меня, чуть склонив голову набок. Затем предлагает психологическую игру. Раскладывает на полу два листа белой бумаги, на одном я должна представлять себя в ситуации, где я веду себя как мужчина, на другом – как женщина, соответственно.
Я встаю на лист #1, закрываю глаза и представляю себя за рулём. На автопилоте сутулюсь, расставляю ноги на ширине плеч. На вопросы, которые доносятся извне, отвечаю низким хриплым голосом, прерывисто и несколько дерзко:
– Я хочу её защитить, – отвечает моё мужское альтер эго на вопрос психолога о сложностях в отношениях.
Защитный механизм работал как часы. Мне было не страшно прикрикнуть на толпу разъярённых мужиков, послать на три весёлые буквы или полезть в драку. Меня постоянно принимали за парня, а в личку сыпались вопросы и предложения от девушек, предпочитающих однополую любовь.
На листе #2 я расправляла плечи, поправляла волосы и разговаривала тонким высоким голосом. Говорила о том, как мне важно испытывать искренние эмоции и доверять.
– Просто поразительно, как кардинально отличается ваше поведение в этих ипостасях, – резюмировала Юлия, выведя меня из полугипнотического состояния (перед приёмом я твёрдо решила, что буду максимально открыта любым манипуляциям, воспринимая психолога как врача, перед которым скрывать боль и лукавить было бы настоящей глупостью), – даже жалею, что не включила камеру, чтобы вы могли лицезреть это со стороны.
Мне повезло больше, чем многим. Моя мама стала мамой и для моих детей, взяв на себя полный контроль над их учёбой, домашним бытом и воспитанием. Я с ужасом думаю о женщинах, оставшихся в таких ситуациях один на один со всеми проблемами: как они умудряются совмещать работу, детей и жизнь?
Нахожу ещё одну взаимосвязь отсутствия серьёзных отношений с моим положением: слишком часто я слышала унизительное «разведёнка с прицепом», даже выступала на эту тему на TEDxAbayStWomen. Блокировка срабатывала ещё и здесь с мыслью: «Если не нужны родному отцу, разве будут нужны чужому человеку?»
Понимаю, что жить под давлением навязанных обществом установок непросто. То и дело задаваться вопросами типа «Достаточно ли я хорошая мать?», «Вырасту ли я как специалист?», лавируя между оплатой арендного жилья, кружками развития для детей, продуктами и одеждой.
Даже если вы – сильная и независимая женщина, не нужно стесняться просить о помощи, когда вам это необходимо. С большой долей вероятности среди близких найдутся люди, готовые посильно помочь. Это необязательно должна быть финансовая часть, можно попросить подруг посидеть с детьми или помочь покрасить волосы. Не нужно бояться пресечь попытки «заботливых» родственников, беспокоящих вас токсичными вздохами «когда замуж». И нервы спокойнее, и на подарках на бесконечные праздники сэкономите. И если есть возможность проработать травму – сделайте это. Она может «закапсулироваться» и триггерить в самый неподходящий момент. Займитесь спортом, пускай даже в домашних условиях: он поможет вам с дисциплиной, с фигурой и даже с энергией. Делайте всё возможное и невозможное, чтобы не забыть человека, отражение которого вы видите в зеркале.
Ведь это ваша жизнь, главную роль в которой должны играть всё-таки вы. Несмотря ни на что.
