Виш-лист прививок, или Исповедь проваксерши

Инесса Цой-Шлапак 22 октября 2026

Недавно мне написала знакомая с полушутливым вопросом:

«А расскажи про свой виш-лист прививок? Что ставишь себе и дочери сверх обязательного календаря?»

А потом ещё одна и ещё. Так я поняла, что мой опыт вакцинации будет интересен не только моей маме. Ей не удаётся оставаться в стороне – с такой дочерью особо не отвертишься. Поэтому я решила собрать в одном тексте все дополнительные прививки, которые делаю сама и «вдохновляю» делать других. Мой интерес к теме вакцинации начался с близких. Когда девять лет назад родилась моя дочь, информации о прививках в Казнете было мало, и она была слишком противоречива. Обо всех своих страхах и сомнениях, связанных с детской вакцинацией, я написала колонку для Manshuq. Потом ещё одну – о пробе Манту, которая до сих пор вызывает немало споров. Затем стала соавтором научно-популярного проекта «Прививка» и брошюр о вакцинации совместно с учёной и научным просветителем Асель Мусабековой. И хотя у меня нет медицинского образования, за годы работы с этой темой я довольно глубоко разобралась в вопросах о прививках. Иногда даже глубже, чем можно ожидать от врача общей практики в поликлинике, для которого вакцинация – лишь одна из множества тем. Отсюда и шутки про виш-лист, и периодические вопросы от знакомых. Итак, что же в моём списке?

Вакцина против ВПЧ – вируса папилломы человека

Прививка против рака, как условно я называю её для себя. Потому что, помимо рака шейки матки, профилактикой которого она прежде всего известна, вакцина помогает защитить ещё от пяти видов рака – анального канала, ротоглотки, влагалища, вульвы и полового члена. Степень защиты зависит в том числе от валентности вакцины: существуют двух-, четырёх- и девятивалентные вакцины. Валентность означает количество типов вируса, против которых направлена вакцина. Чем их больше, тем шире защита. Именно поэтому всё больше стран включают эту прививку в детский календарь вакцинации не только для девочек, но и для мальчиков.

В Казахстане вакцинация против ВПЧ проводится среди девочек начиная с 11 лет. В 12-13 лет предусмотрена навёрстывающая вакцинация, а в этом году добавили ещё одну возрастную группу – 14-17 лет. С 2027 года также планируется начать вакцинацию 11-летних мальчиков.

О прививке против ВПЧ я мечтала давно – с 2021 года, когда работала над первым лонгридом на эту тему. Но тогда эта прививка была недоступна в Казахстане – ни платно, ни бесплатно. В сентябре 2024 года вакцина против ВПЧ вошла в национальный календарь профилактических прививок и затем появилась в частных медицинских центрах. Я планировала пройти вакцинацию ещё в прошлом, 2025 году, но пока собралась и отложила деньги (одна доза стоит около 100 тысяч тенге), вакцины в частной клинике, куда я обычно хожу, закончились. И появились только в начале 2026 года.

В мае 2026 года я, наконец, получила первую дозу вакцины против ВПЧ – «Гардасил 9», которая защищает от девяти типов ВПЧ. Из побочек – достаточно болезненный укол и боль в руке в последующие сутки. Вторую дозу я получила в июле, осталось получить ещё одну в ноябре-декабре.

Вакцина против опоясывающего лишая, который вызывает тот же вирус, что и ветряную оспу: Varicella zoster, или вирус герпеса человека 3-го типа. Тут важно отметить, что это не тот же тип вируса, который вызывает привычный герпес на губах. После перенесённой ветрянки он не исчезает из организма, а остаётся в нервных узлах в неактивном состоянии. И спустя годы или даже десятилетия может реактивироваться. Риск повышается с возрастом, при иммунодефицитных состояниях и на фоне приёма препаратов, подавляющих иммунитет. Продолжительный сильный стресс тоже рассматривают как возможный фактор риска.

Поэтому в некоторых странах прививка рекомендована людям начиная с 50 лет

К примеру, моя подруга, которая живёт в Южной Корее, организовала вакцинацию своим возрастным родителям, когда они приезжали в гости.

Но опоясывающий лишай возможен и в более молодом возрасте. Только в моём окружении я знаю двух человек, которые столкнулись с ним до 30 лет. И меня поразили их рассказы о том, какая это болезненная зараза. Боль иногда может сохраняться месяцами даже после исчезновения высыпаний. И если заболевание уже случилось, это не исключает повторных эпизодов. Вакцинация может защитить и от них, хотя здоровым людям младше 50 лет её обычно не рекомендуют. Исключение – люди с определёнными иммунодефицитными состояниями, которым вакцинация может быть показана и раньше.

Ветрянкой я переболела в детстве, стрессов в моей жизни, как и у многих, хватает. Поэтому я планирую озадачиться получением этой вакцины лет через десять – ближе к 50. В Казахстане она пока недоступна. Хотя не так давно, после долгого перерыва, у нас снова появилась вакцина против ветряной оспы, и на том спасибо. Если вы вдруг не болели ветрянкой в детстве, очень рекомендую задуматься о вакцинации. Потому что у взрослых эта инфекция чаще протекает тяжелее, чем у детей, и может приводить к серьёзным осложнениям. Детям эта вакцина тоже рекомендуется: ветрянка и для них не всегда проходит бесследно. Моя дочь, к сожалению, не успела получить эту прививку: она подхватила ветрянку раньше, чем в Казахстан снова начали завозить вакцину.

Вакцина против менингококковой инфекции, которая защищает от четырёх серогрупп – A, C, W и Y. В моём случае это был «Нименрикс». Я давно хотела поставить себе эту прививку, но всё никак не складывалось. Но в конце прошлого года клиника, где мы наблюдаемся у врача общей практики, объявила «праздничную» скидку на вакцины, и я решила, что это знак. Потому что я очень боюсь этой инфекции: среди моих родственников были случаи заражения, и один – с очень печальным исходом. Менингококк может вызывать менингит и менингококцемию, а инфекция может развиваться настолько стремительно, что даже своевременное лечение не всегда помогает.

У моей дочери эта прививка появилась в прививочном паспорте ещё в три года. Существуют также отдельные вакцины против менингококка серогруппы B, от которого «Нименрикс» не защищает. Насколько я знаю, доступная в Казахстане «Труменба» разрешена с 10 лет. Поэтому, пожалуй, дождусь первого юбилея дочери – и пойдём прививаться вместе.

Вакцина против гепатита В – или ещё одна «прививка против рака», потому что инфекция может привести к циррозу или раку печени. Опасность в том, что в хронической форме эта инфекция может годами протекать без явных симптомов, постепенно поражая печень. В казахстанском календаре профилактических прививок вакцинация против гепатита В начинается в первые сутки после рождения. Потому что именно у младенцев риск перехода инфекции в хроническую форму самый высокий. Стандартный курс вакцинации обычно состоит из трёх доз.

В моём детстве в обязательном календаре прививок этой вакцины не было. Поэтому, когда я начала активно изучать тему иммунизации, то решила пройти полный курс вакцинации против гепатита В. Как и мои мама, младшая сестра и муж. Я получала прививки платно, но можно попробовать обратиться и в поликлинику по месту прикрепления. Для отдельных групп риска предусмотрена вакцинация и во взрослом возрасте. Если есть сомнения, можно проверить свой статус по гепатиту В с помощью анализов крови, а заодно – наличие антител к гепатиту А. Против него тоже есть вакцина. Но я её не ставила, так как в детстве переболела желтухой – так в народе часто называют гепатит А.

Вакцина против пневмококковой инфекции, которая может стать причиной пневмонии, отита, синусита, менингита, сепсиса и бактериемии. Она включена в казахстанский календарь профилактических прививок, так как в группе риска по этой инфекции в первую очередь дети до 5 лет и пожилые люди. Мы же прошли вакцинацию всей семьёй, включая наших пожилых родственников, в августе 2020 года – в разгар пандемии COVID-19. Тогда одним из самых распространённых тяжёлых проявлений коронавирусной инфекции была пневмония. И понятно, что возбудитель её был совсем другой. Но мы решили защитить себя хотя бы от пневмококковой пневмонии. Это была наша попытка обуздать хаос, который творился в то время в системе здравоохранения по всему миру.

Вакцина против дифтерии, столбняка и, возможно, коклюша. Прививка против дифтерии и столбняка (АДС-М) входит в казахстанский национальный календарь профилактических прививок. Её можно получить бесплатно в поликлинике: ревакцинация проводится с 16 лет и затем каждые 10 лет. Я получала её до того, как в частных клиниках появилась вакцина «Адасель», которая защищает в том числе и от коклюша. В ряде стран такая вакцина рекомендована беременным, чтобы передать защитные антитела ребёнку ещё до рождения. Потому что коклюш наиболее опасен для младенцев, особенно в первые месяцы жизни.

Первую прививку против коклюша, дифтерии и столбняка дети, по календарю, получают уже в два месяца. В Казахстане для этого используется комбинированная вакцина, которая также защищает от гепатита В, полиомиелита и гемофильной инфекции типа b. Ещё эта вакцина может быть актуальна, если вы контактируете с новорождёнными, потому что у взрослых коклюш иногда проявляется как затяжной кашель, который не сразу связывают с этой инфекцией. Я тоже планирую получить эту прививку в качестве ревакцинации.

Вакцинация против клещевого энцефалита. Когда я узнала, что существует такая вакцина и она доступна в Алматы, то почти сразу же записалась на приём к врачу. А потом отслеживала, когда в городе появится детская вакцина, чтобы привить дочь. Всё потому, что меня с детства пугали историями о тех, кого укусил энцефалитный клещ, и о том, что с ними стало. Эффективного специфического лечения, к слову, нет до сих пор, только поддерживающая и симптоматическая терапия. А среди тяжёлых проявлений инфекции – менингит, энцефалит и воспаление спинного мозга.

Среди прививок, которые требуют ревакцинации, это одна из самых сложных по графику: первичный курс включает три дозы, затем ревакцинация каждые 3-5 лет в зависимости от производителя и возраста. Зато можно гораздо спокойнее ходить по горам и не опасаться каждого куста. Хотя от других инфекций, которые переносят клещи, например болезнь Лайма, эта прививка не защищает.

Вакцинация против гриппа, которую я стала практиковать после того, как несколько лет назад слегла из-за тяжёлого течения этой инфекции. С тех пор стараюсь не пропускать ежегодную прививку сама, вожу на вакцинацию дочь и напоминаю старшим родственникам. Благо прививку можно бесплатно получить в поликлинике. Только важно помнить, что вакцина не гарантирует, что вы не заболеете гриппом, но снижает риск заболевания, тяжелого течения, госпитализации и осложнений.