ЖИЗНЬ

Личная история: как я узнала, что такое эндометриоз, и теперь учусь с ним жить

Авторка Manshuq Адия Ахмер уже полгода проживает новый опыт. Узнав о диагнозе «эндометриоз», она учится быть сильной и слабой одновременно. В новом материале Адия рассказывает о своём опыте.
Адия Ахмер 

18 февраля 2025

У меня обнаружили эндометриоз. Сначала его путали со множеством других заболеваний: «Может, почки? Поясница? Психосоматическое желание быть жертвой?»


Последнее – это вообще не болезнь, а очередная попытка убедить женщин в том, что они всё придумывают или преувеличивают. Так было у меня. Я взрослела, а мои менструации становились болезненнее. Начали подозревать эндометриоз. Его искали, искали, искали и нашли. Он удобно расположился на стенках моей матки, которая, возможно, никогда не станет домом для эмбриона. А я, возможно, никогда не стану матерью.

Этот диагноз поменял правила игры в моей жизни, и я учусь с ними жить
Эндометриоз – заболевание, при котором ткань, похожая на эндометрий, разрастается за её пределами. В норме эта ткань должна находиться внутри матки и нигде больше. Давайте разбираться по порядку. Наша матка состоит из трёх слоёв. Наружный слой – это периметрий. Средний называется миометрий, состоящий из гладкой мускулатуры, которая позволяет матке сокращаться во время родов. Эндометрий – это внутренняя слизистая оболочка тела матки, выстилающая её полость. Она покрыта кровеносными сосудами. Это динамичная ткань, которая меняется под контролем гормонов яичников – эстрогена и прогестерона – в течение каждого менструального цикла. 


«Рождение» эндометрия происходит после менструации. Под влиянием эстрогена внутренняя слизистая оболочка матки начинает восстанавливаться и расти. Ткань эндометрия становится толще и гуще. Во время овуляции подключается прогестерон, и эндометрий наполняется жидкостью и питательными веществами. Так матка готовится к потенциальной беременности. При отсутствии оплодотворения уровень прогестерона падает. Эндометрий начинает разрушаться, его функциональный слой отслаивается, наступает менструация. Если же женщина беременеет, эндометрий никуда не уходит и продолжает расти вместе с плодом.


При эндометриозе то, что должно находиться внутри матки и кровить во время критических дней, разрастается снаружи, например, в тазу или яичниках, и тоже кровит. Это вызывает сильные боли во время менструации и затрудняет наступление беременности. В области таза возникает воспаление и возможно образование рубцовой ткани, также известной как спайки. Ещё ткань может вырасти до размера кисты. Важно отметить, что таз – это не единственное местожительство эндометриоза. Он может оказаться в мочевом пузыре и кишечнике, а в очень редких случаях в глазах.


Согласно научным данным, человечество всё ещё не знает, почему возникает эндометриоз. Как клетки внутренней ткани матки могут оказаться за её пределами? Никто точно сказать не может, равно как и то, какие методы профилактики существуют. Если какая-то женщина в белом халате в ленте TikTok говорит, что эндометриоз возникает из-за большой вагины или неудобного нижнего белья, и предлагает лечить его БАДами или саумалом – это не научный подход, которому вряд ли стоит верить.


Я достаточно долго жаловалась на болезненную менструацию в школе, а после в университете. Врачи всё повторяли, что следует больше отдыхать, много двигаться, сбалансированно питаться и достаточно спать. Когда боли стали постоянными и не давали передышки между циклами, я забила тревогу. Начались мои множественные походы к разным специалисткам. Это было долго и энергозатратно. Сначала ни кисту, ни очаги эндометриоза выявить на УЗИ не удавалось. Благодаря анамнезу и другим косвенным признакам, например, размеру матки, прозвучало первое подозрение: «Клинический эндометриоз, будем наблюдать». Уже на следующем приёме через несколько месяцев во время УЗИ на экране обнаружили очаги на верхней поверхности моей матки. Именно они вызывают сильную боль и препятствуют беременности.


Как лечат эндометриоз? Вот, что пишут на сайте ВОЗ: «В настоящее время не существует методов, позволяющих вылечить эндометриоз, а лечение, как правило, имеет цель облегчения симптомов заболевания». То есть пока нет ничего, что могло бы избавить или излечить женщину от очагов эндометриоза навсегда. Лечение направлено на устранение симптомов и включает гормональную терапию, хирургическое вмешательство или комбинацию обоих подходов. Пациенткам назначают нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения боли. Другой медикаментозный метод терапии – это комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и прогестины. Такая гормональная терапия подавляет менструальный цикл, создаёт аменорею (отсутствие менструации) и, желательно, прекращает овуляцию, если этот процесс болезнен. Так как это контрацептивный процесс, он не подходит для пациенток на стадии планирования беременности. Ещё он вызывает большое количество побочных эффектов.

В мире до 10% женщин в репродуктивном возрасте живут с эндометриозом
Это примерно 400 миллионов женщин и девочек. Чувствовать себя частью такого большого сообщества поначалу казалось совсем не страшным. Однако на приёме у врача следом за новостью о новом диагнозе прозвучало подозрение: «Возможно бесплодие». До 50% женщин с эндометриозом не могут иметь детей. Несмотря на клинически признанную связь между эндометриозом и бесплодием, механизмы, участвующие в бесплодии, связанном с эндометриозом, до конца не изучены. Я стала частичкой одного из самых больших гендерных перекосов в мире – недостатка исследований о женском организме и нашем репродуктивном здоровье. Вопрос, сможет ли моя «сражённая» матка и яичники запустить процесс оплодотворения, открыт и украшен большими рисками.


Как жить с эндометриозом? Это вопрос, на который я понемногу нахожу ответы. Первая реакция была эмоционально тяжёлой. Я много плакала и обвиняла всех и вся: от патриархата до несправедливости бытия. Когда боли перестали уходить после менструации и стало понятно, что надо обследоваться, я начала слушать эпизоды подкастов о менструальном и репродуктивном здоровье. Тогда «Почему мы живы» впервые рассказали мне о том, что такая штука, как эндометриоз, существует. Я послушала, позлилась на современную медицину и забыла. В следующий раз это слово я услышала в кабинете у гинеколога, и картинка обрела ясность, а потом снова помутнела, как мои очки при входе в автобус. Куда едет этот автобус – я пока не знаю.


Справиться с первым эмоциональным ответом помогли близкие, особенно поддержка моего парня. Он был и есть рядом с предложением бесконечной порции объятий и возможностью отвлечься. А ещё он сказал важную вещь о том, что только я, и никто больше, могу научиться отвечать самым страшным мыслям. От силы и устойчивости этого ответа зависит то, как я буду справляться с новыми трудностями заболевания.

Я всё ещё учусь это делать. Что у меня есть сегодня? 
Я лечусь у врача, которому доверяю.
Делаю всё то, что мне прописывает врач, а значит, меняю свои пищевые и прочие привычки.
Пробую новую гормональную терапию, ведь именно она может стать успешной, а то, что другая мне не подошла, ещё ничего не значит.
Традиционно заказываю токпокки с лапшой и сыром после приёма у врача, просто потому что так чувствую себя лучше.
Поддерживаю связь с друзьями, продолжаю работать и учиться, хожу гулять, но обязательно даю себе отдых, когда состояние ухудшается.
Читаю чат-сообщество девушек с эндометриозом и беру на заметку некоторые советы, например, по смягчению побочных эффектов.
Мысли о бесплодии стали приходить реже, однако я их всё ещё боюсь. Они напоминают мне о том, что я не всесильна, а далеко наоборот. Я учусь позволять себе быть уязвимой, ведь в этом нет ничего плохого.
Теперь я ко всему прочему hot girl с эндометриозом. Всем hot girlies хочу сказать: «Любите себя, берегите вашу матку и верьте в лучшее. Я верю».
Иллюстрации: Freepik
M

Читать также: