Я стала мамой: мой список выводов о родительстве
Возможно, возникает вопрос – неужели я не знала всего это раньше? Ответ прост – не полностью и не так глубоко.
После первых недель, проведённых с младенцем, я круглыми от шока глазами смотрела на свою маму, а она обнимала меня и говорила: «Да, это тяжело, родная». Эта знакомая фраза из уст родителей «Будут свои дети – поймёшь» оказалась правдой: нет иного способа понять другого родителя, кроме как самому стать им.
Для своих родных и близких после того, как стала мамой, я стала более зрелой, а значит, мне можно было доверить «взрослые проблемы». Родные стали делиться своими трудностями, с которыми они сталкивались после того, как родилась я, и как было сложно в период моего взросления. Они надеялись, что я смогу понять причину их поступков. Так и случилось.
Отовсюду могут начать поступать советы по поводу и без: как и с кем (не)должен спать ребёнок, как его надо одевать, как и в чём его лучше купать, как долго его можно носить на руках («А то приучишь!»), когда надо стричь ему волосы and so on. Рекомендации могут быть не только по поводу ребёнка, но и для мамы.
С мнением родных можно или соглашаться, или не соглашаться. Но я выбрала следующую позицию: я самостоятельно изучала научные статьи и обращалась за консультацией к врачам, работающим по принципам доказательной медицины. У меня была ситуация, когда семья настаивала купать ребёнка в травах. Педиатр же строго запретила, так как мы с мужем оба аллергики и ребёнку могло от этого стать очень плохо.
Прислушивайтесь к своей интуиции и помните, что ответственность за здоровье и безопасность ребёнка несёте только вы.
Родительство – это когда вы постоянно стоите перед выбором. И от этого порой бывает очень трудно и хочется сбежать. Родителям предстоит проводить исследование норм сна и бодрствования, обработки пупочного остатка, правил прикорма, использования соски – список очень длинный. Да, можно читать и обращаться к разным специалистам, сравнивать их мнения, но решать, что лучше для ребёнка, – только родителям.
Не вините себя за ошибки или если что-то идёт не так, как вы ожидали. Вы только узнаёте своего ребёнка и учитесь быть родителем.
Ещё одно правило родительства: не зарекаться. Дали себе обещание, что будете укладывать ребёнка спать в кроватку? Не зарекайтесь. Решили не показывать мультики до трёх лет? Не зарекайтесь. Уверены, что никогда-никогда не будете использовать подгузники? Думаю, вы догадались.
Многие родители составляют свод правил до появления ребёнка и попадают в ловушку, потому что ещё не знают очень-очень многих нюансов – как будет, когда ребёнок родится.
Правила – это хорошо, это одна из опор родителей, но следовать правилам нужно не в ущерб себе. Компромисс между «надо» и собственным комфортом – рабочая схема для спокойствия. Например, если ребёнок заболел, 10 минут «Синего трактора» позволят родителям выпить чашку чая и не сойти с ума от стресса.
Если нет возможности нанять няню, помощницу по готовке и уборке, можно просить о помощи близких и друзей. Может они и не смогут сидеть с ребёнком по полдня, но хотя бы час в день или несколько дней стоит посвящать только себе. Не готовить, не убирать, не стирать, а посидеть в тишине, поспать, погулять в одиночестве, посмотреть любимый сериал – выбрать то, что действительно помогает отдохнуть.
Давайте будем честны, женщина не только готовит и делает уборку. Она заранее продумывает, какие блюда будет готовить, на сколько дней их хватит и какие продукты нужно для этого купить, следит за тем, чтобы в доме всегда были необходимые гигиенические средства, меняет постельное белье и полотенца, держит в уме необходимые покупки, находит хороших врачей всей семье и записывает к ним – продолжать можно долго. Добавьте к этому уход за ребенком. Такая нагрузка вызывает хроническую усталость и эмоциональное истощение.
Лучше не доводить себя до такого состояния и заботиться о себе.
Я уже говорила, что маму по-настоящему может понять только другая мама. Но не всем везёт найти близкую подругу в таком же статусе или сообщество мам, с которыми комфортно. Причём такую подругу/сообщество, с которыми базовые взгляды на материнство совпадают и с которой можно обсудить деликатные и грустные моменты.
Об отсутствии возможности уединиться даже в туалете уже снято достаточно много юмористических видео. Однако ситуация больше печальная, чем смешная. В трудные моменты родители хотят побыть просто Маржан или Толегеном, а не мамой и папой со своими обязанностями и ответственностью.
Я видела блоги мам, которые работают, посвящают время себе и ухаживают за маленьким ребёнком. У некоторых из них были повары и домработницы, другие занимались хозяйством сами или с мужьями, а у третьих были только няни. Какой бы большой ни была помощь извне, я представляю, как сложно работать, когда у тебя маленький ребёнок со своими потребностями.
Тогда я знала, но не могла признать внутри себя несколько вещей:
• Во-первых, уход за ребёнком – это труд, а уход за ребёнком и домашние дела – двойной труд.
• Во-вторых, я не знала закулисья жизни тех женщин, и они вряд ли всё успевают. У них могут быть свои переживания, например, о том, что они не уделяют достаточно времени своему ребёнку.
• И, в-третьих, мне стоит расставить приоритеты и поразмышлять, зачем я так тороплюсь.
Отсутствие работы не равно отсутствию самореализации. Работа позволяет человеку реализоваться как профессионалу в своей сфере, а благодаря родительству мы раскрываемся как взрослые своим детям, как личности, как дети своим родителям. Со своим ребёнком мы будто заново учимся жить и смотреть на мир другими глазами.
Любить своего ребёнка – это видеть как после двухчасовой разлуки он бежит к тебе, улыбается, спотыкается, падает, встаёт, вновь бежит, и хотеть плакать от этого.
Любить своего ребёнка – это когда невозможно перестать нюхать его вкусную макушку, пахнущую печеньем с молоком, и желать закупорить этот запах навечно в стеклянной банке. Любить своего ребёнка – это боготворить его и видеть его самым прекрасным человеком на всём белом свете.
Но также нормально, если:
• Иногда вы очень устаёте и вспоминаете, какой была жизнь до него или была бы без него. А она была/могла бы быть очень даже ничего [О, ужас, так нельзя думать, я ведь люблю своего карапуза].
• Периодически хочется запереться в гардеробной на час с кружкой любимого чая за сериалом или книгой или даже уехать в лес на пару дней в одиночестве.
• Осознавать, что теперь каждую секунду своей жизни вы будете переживать за своего ребёнка, и чувствовать грусть и тяжесть на душе от этого.
Обложка: Freepik