Личный опыт: из-за соцсетей у меня был страх, что я что-то упускаю
Наверняка вы уже слышали о синдроме FOMO. Наш автор Кима Ельтаева провела своё небольшое расследование, чтобы понять – что лежит в основе её страха что-то упустить, и в итоге решила поменять свою жизнь.
Кима Ельтаева11 ноября 2019
«Мне иногда кажется, что у тебя есть личный вертолёт! Как ты всё успеваешь?» – так прокомментировал одну из моих сториз в инстаграме мой знакомый. За один день я могла сходить в горы, посетить концерт, заглянуть на сальса-вечеринку и успеть в кино на премьеру фильма. Я носилась, пытаясь всё успеть, и невероятно гордилась этим. Ведь вокруг жизнь бурлит и кипит, и я – в самой её гуще! А когда листала ленту соцсетей, переполненную яркими событиями друзей, мне хотелось вместить в свой и без того переполненный день что-нибудь ещё.
Вот в соцсетях говорят об интересной выставке в модном торговом центре, и я несусь туда – хотя от живописи я обычно зеваю. Все, кроме меня, записались на курсы французского, и у меня в голове мелькает мысль: «Что, я буду хуже них?» Друзья собираются на очередную тусовку – я иду уставшая к ним. И пусть я снова не высплюсь, зато ничего не пропущу.
Я носилась, пытаясь всё успеть, и невероятно гордилась этим
Я перестала замечать, что уже не наслаждаюсь этими мероприятиями. Чаще всего мне бывало откровенно скучно. И всё же сколько бы мероприятий я ни посещала, сколько бы ни успевала дел – меня не покидало ощущение, что я ничего не успеваю.