Этот страшный климакс: как переживают женщины, что рекомендуют врачи

23 декабря 2019

О климаксе я читала, поэтому с тревогой ждала. Когда месячные стали нерегулярными и скудными, я вооружилась БАДами. И в течение двух лет они меня спасали – я забыла о климаксе, цикл восстановился. Но БАДы – дорогое удовольствие. В какой-то момент мне пришлось уменьшить приём, а потом и вовсе отказаться от них. И тут началось! Приливы, бессонница, проблемы со здоровьем. Месячные скакали, а потом и вовсе пропали. Каждые пять минут я бегала в туалет. Отсутствие полноценного сна сказывалось на настроении. В довершение стала сохнуть кожа, появились видимые морщины. Я часто простывала, быстро уставала. Решила пройти обследование. Мне поставили «диабет 2-го типа». Пришлось пересмотреть свой рацион, исключить сладкое. 

При этом у меня есть личная жизнь. Я занимаюсь сексом, получаю оргазмы, но уже не испытываю сильного желания. Качество оргазма другое, он менее интенсивен и ярок. Есть осознание того, что жизнь не будет прежней.

И знаете, вдруг я поняла, что многие знания умножают скорбь. Менее осведомлённые женщины вообще не замечают климакса, а я два года мучилась приливами, бессонницей, страдала. Возможно, не следовало обращать внимания и всё прошло бы гладко. 

Больше всего мучила бессонница. Как же я злилась, что, проснувшись ночью, я потом не могла уснуть до утра. Для меня ПМС всегда был проблемой, но с климаксом приступы раздражительности участились. Случались приступы жуткой тоски, и ничего не радовало. Я заметила новые морщины и впала в хандру по поводу надвигающейся старости. И совсем пропало сексуальное желание. Я не получаю удовольствия от близости, поэтому не стремлюсь к ней. 

В этом возрасте здоровье становится уязвимым. Но у меня есть безотказное средство против недугов – массаж, сауна, фрукты, овощи, орехи в рационе. Такой курорт не от случая к случаю, а ежедневно. Жить вкусно – здорово!