Manshuq

25 июня 2020

Жил-был дедушка. Так вполне могла начинаться детская сказка, но в случае с героем нашей истории – в его жизни нет ничего волшебного. Наш дедушка живёт обычной жизнью – несмотря на пенсионный возраст, он продолжает работать, потому что не мыслит своей жизни без деятельности – так его всю жизнь учили. Бабушка по этому поводу нередко ему выговаривает, что стресса немало на работе, да и времени много занимает, а у него всё-таки возраст. Что ещё важно упомянуть? Любит дедушка проводить время с внуками, но на эту любовь его жизни катастрофически не хватает времени и сил. Когда-никогда в выходные выберется на прогулку с малышами и тогда сразу вспоминает о том, как ему не хватает физической активности! Сидячая работа, курение (он уже и не помнит – сколько лет курит, мысли об отказе от этой вредной привычки уже давно его не посещают) и питание вне дома по принципу «как придётся» – в такие активные выходные всё сразу даёт о себе знать. Сходить бы в поликлинику – пройти диспансеризацию и уже решить проблемы, которые влияют на качество его жизни: всё-таки сердце шалит, при чуть большей физической активности, вроде игры с внуками, одолевает одышка, а в непогоду «скачет» давление.

Подобные истории о своих родителях могут рассказать все, у кого есть родители пенсионного возраста. И у каждого в этой истории будут свои тёплые и радостные подробности, забавные случаи и душевные переживания о нехватке времени для близости. Найдётся в этих историях и место для беспокойства о здоровье близкого пожилого человека. И вот на этом мы бы хотели остановиться подробнее.

По экспертным оценкам Всемирной организации здравоохранения, инсульт занимает второе место в мире среди причин смертности. И в последнее время этот показатель неуклонно растёт. Пожилой возраст – это один из факторов риска этого заболевания. Именно поэтому мы обратились к этой теме.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором погибает участок головного мозга. В зависимости от того, какой конкретно участок мозга пострадал вследствие инсульта, у человека могут утратиться определённые мозговые функции или перестать функционировать различные органы.

Есть два ключевых вида инсульта – ишемический и геморрагический. В первом случае происходит «закупорка» тромбом одной из артерий головного мозга, и это ведёт к прекращению кровотока по артерии и постепенному отмиранию ткани головного мозга, расположенной «вниз по течению». А при геморрагическом инсульте происходит кровоизлияние в головной мозг из-за нарушения целостности стенки сосудов.

Среди всех инсультов 80% составляют инсульты ишемического характера. Второй вид инсульта встречается реже, но его последствия часто катастрофические.

Вернёмся к нашему дедушке. На какие моменты в рассказанной истории стоило бы обратить пристальное внимание его детям и близким людям? Конечно же, это была история про образ жизни. И именно по образу жизни можно определить риски. Потому что

Различают нерегулируемые и регулируемые факторы риска инсульта. К примеру, в случае с нашим дедушкой к нерегулируемым факторам относятся:

– его возраст: например, почти три четверти всех инсультов приходится на людей старше 65 лет. А после 55 лет риск инсульта удваивается каждое десятилетие;

– его пол: в возрасте до 55 лет у дедушки риск развития инсульта был выше, чем у его супруги – у мужчин признаки атеросклеротического поражения сосудов появляются на 10–15 лет раньше, чем у женщин. Но при этом женщины в пожилом возрасте больше рискуют умереть от инсульта, чем мужчины;

– также к нерегулируемым факторам риска инсульта относится наследственность – люди, чьи родители и близкие родственники перенесли инсульт, находятся в группе повышенного риска.

А регулируемые факторы риска – это как раз то, на что может обратить внимание каждый человек сам (или его близкие), и то, что можно контролировать, изменять и заметно снижать вероятность инсульта. На что может повлиять и что может сделать дедушка из нашей истории:

А о том, как можно влиять на перечисленные факторы риска, мы расскажем в следующих материалах спецпроекта «Здоровье пожилых: чем помочь, как позаботиться».

Иллюстрации Романа Захарова