ЛАЙФСТАЙЛ

Это не стыдно: мужской уход за собой

Прошли времена, когда мужской уход сводился лишь к стандартным стрижке и бритью. Сегодня многие мужчины покупают уходовую косметику, делают маникюр и лазерную эпиляцию, тщательно следят за внешним видом. Но при этом пока всё ещё сталкиваются с осуждением как со стороны друзей, так и со стороны женщин.

Мэри Адибек кызы

15 марта 2024

Я веду блог об уходе за собой и я всё чаще получаю сообщения от парней с просьбой помочь подобрать подходящий уход за лицом и для них. Я стараюсь отвечать развёрнуто, но при этом замечаю в их историях невозможность обсудить подобные вопросы с кем-либо ещё. В обществе по-прежнему силён стереотип, что «настоящий» мужик не должен использовать уходовую косметику, ему достаточно куска мыла или геля для душа «5 в 1».


При этом среди успешных мужчин немало тех, кто может стать образцом заботы о себе – они придерживаются определённых ритуалов ухода за кожей, волосами, фитнеса и питания. Это помогает им не только выглядеть привлекательно, но и чувствовать себя более уверенно, а также успешно справляться с жизненными вызовами. 


Культура K-pop в последние годы активно распространяется в странах СНГ. Она известна своим акцентом на стиль, внешний вид и образ жизни. Многие айдолы K-pop выглядят безупречно, следят за своим здоровьем, кожей и волосами, регулярно занимаются фитнесом. Кроме того, распространение информации и культурного обмена через интернет и социальные сети также способствует этому сдвигу. 


Я решила узнать у казахстанских парней: а что же они думают об уходе за собой? 

Руслан, 21 год:
«В современном обществе в последние годы в целом изменилась культура здоровья у мужчин. Хорошо выглядеть сейчас и в будущем хочет каждый, и парни понимают, что прыщи и другие неприятные особенности влияют не только на здоровье, но и на духовное состояние. Тем более в нашем мире вообще именно у мужчин интерес к теме ухода за лицом растёт с каждым днём. 


Я начал думать об этом, когда уже появились проблемы с прыщами на лице. Конечно, мне хотелось избавиться от них. Мне помогла моя девушка, и я начал с самого базового ухода. В итоге я начал практиковать уход за собой только в поздний подростковый период – в 19-20 лет.


Сейчас я не чувствую, что каким-то образом «теряю» свою мужественность. Ведь я расцениваю это только со стороны своего здоровья. Плюс я считаю, что уход за собой не должен разделяться по гендеру».

Марат, 25 лет:
«У меня нет прыщей и рубцов, но я всегда любил делать то, что делает мама. В подростковом возрасте, в ванне, пока никто не видел, я брал кремы у мамы и наносил на лицо. Мама, конечно, это замечала по запаху своего крема, но ничего не говорила. Я так благодарен ей за это, ведь если бы она что-то сказала, я бы подумал, что это плохо. Сейчас мне уже 25 лет, и я могу сказать, что уход за собой даёт мне уверенность в том, что я опрятный парень. В первую очередь всегда приятно знать, что ты ухоженный. Всё-таки не зря говорят: «Встречают по одёжке, провожают по уму». Люди, как ни крути, обращают внимание на состояние кожи, волос и рук».

Алихан, 16 лет: 
«Мне 16 лет, и я начал замечать, что у меня появляются прыщи, похожие на акне. Я сказал своей маме, но она ответила, что это «подростковое», ничего не нужно делать, со временем уйдёт. Но это ведь не так. 


Я изучал тему и отчётливо вижу у себя акне второй степени. У меня нет сестёр, только старшие братья, которые никак не помогут мне, а просто высмеют. Мама считает, что ухаживать за собой могут только девушки и это не мужское дело. Я просто не понимаю, почему я не могу вылечить мои проблемы со здоровьем. Я просто хочу быть уверенным в себе и чувствовать себя психологически лучше».

Арсен, 35 лет:
«Мне уже 35 лет. Я рос в такое время, когда даже речи об уходе за собой не было и в помине. В те времена я даже подумать о таком не мог. А вот сейчас я вижу, как подростки ухаживают за собой. И так мне нравится, что мир стал более свободным и стираются границы гендера в таких вещах. У меня есть сын, и я стараюсь всегда ему говорить, чтобы следил за собой, умывался каждый день и всегда был опрятным».

Рада, что в последние годы мужской уход начал активно развиваться. Вижу, как косметические бренды выпускают специальные мужские линейки для ухода за собой. И я подготовила несколько рекомендаций, которые, возможно, помогут в самом начале пути по поиску оптимального ухода за лицом.

Что делать парню, если есть проблема подросткового акне?

Самое главное – понять причину появления прыщей. Это серьёзный вопрос, и искать ответ лучше всего вместе со специалистом. Но также стоит помнить, что прыщи в подростковом возрасте – это нормально. И парни могут использовать ту же косметику, которая предназначена для девушек с аналогичными проблемами с кожей. В этом вопросе главное – понять собственный тип кожи и уже после подобрать подходящее средство.

Нужно ли мужчине увлажнять кожу и зачем это делать?

Минимальный уход – очищение, увлажнение и защита – нужен каждому вне зависимости от гендера. То есть не стоит забывать очищать кожу, тем более что кожа лица у мужчин более жирная, и пользоваться защитой SPF. А увлажнение поможет справиться с дефицитом влаги, который может привести к снижению упругости, повышенному влиянию агрессивных факторов внешней среды и к преждевременному старению.

Как ухаживать за кожей лица после бритья?

Несмотря на то что кожа лица у мужчин толще, чем у женщины, после бритья могут возникнуть такие проблемы, как раздражение, воспаление, чувство стянутости. Всё потому, что бритьё – это стресс. Поэтому после бритья кожу лица важно сначала увлажнить, а после – защитить. В принципе, именно для этих целей служат все средства после бритья. А выбирать стоит по типу своей кожи, определить который поможет профессиональный дерматолог.

Обложка: Freepik

M

Материалы по теме:

Читать также:

Загрузить еще