ЛАЙФСТАЙЛ
«Ирина Кайратовна», Асселина Сайлаубекова, Мадина Нарбаева и Геннадий Зеленский – о спорте и стиле
Совместно с NIKE
ЛАЙФСТАЙЛ
«Ирина Кайратовна», Асселина Сайлаубекова, Мадина Нарбаева и Геннадий Зеленский – о спорте и стиле
Совместно с NIKE
26 марта компания Nike и любители кроссовок по всему миру отмечают Air Max Day. Специально к этому дню мы поговорили с яркими казахстанцами, для которых спорт и стиль – это и есть жизнь. Плюс яркие фотографии внутри материала!
Manshuq
26 марта 2021
Илья Гуменный
резидент команды «Ирина Кайратовна»
Тяга к спорту у меня с раннего детства, причём мне всегда хотелось уметь всё – синдром отличника. Сегодня спорт продолжает занимать ключевое место в моей жизни, я нахожу в нём успокоение, забываюсь, не думаю о плохом, просто расслабляюсь – вне зависимости от вида спорта. Но в приоритете футбол, волейбол плюс стараюсь играть в баскетбол и иногда настольный теннис.
Самый простой способ начать движение в сторону здорового образа жизни кроется в глубинах нашего сознания – пороки, привычки, образ жизни. Всё это можно заменить спортом, и тогда жизнь изменится. Образ мышления надо менять – быстрее, выше, сильнее!
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
Конечно с кем-то! Всегда можно научиться чему-то у других. Да и в единстве – сила, это сближает, сплачивает.
Полезная привычка этой весны?
Чаще бывать на улице. Двигаться!
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Вечер. Прекрасное завершение дня: спорт, душ, сон.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
Конечно с кем-то! Всегда можно научиться чему-то у других. Да и в единстве – сила, это сближает, сплачивает.
Полезная привычка этой весны?
Чаще бывать на улице. Двигаться!
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Вечер. Прекрасное завершение дня: спорт, душ, сон.
Алдияр Жапарханов
резидент команды «Ирина Кайратовна»
Спорт занимает огромное место в моей жизни, так как раньше я профессионально занимался футболом, но, к сожалению, до основной команды не дорос. Спорт – это жизнь. Поэтому в моём плотном графике всегда найдётся время для физической нагрузки.
Самый простой способ начать заниматься спортом – просто захотеть. К моей радости, у меня много знакомых, которым не трудно набрать и собрать команду, чтобы погонять в футбол. Также в будни мы с ребятами из «Ирина Кайратовна» занимаемся боксом.
Я люблю удобные вещи, поэтому спорт и стиль – всегда в приоритете.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
С кем-то, желательно с командой, так как это не только физическое занятие, но и моральная разгрузка.
Полезная привычка этой весны?
Бывать на воздухе.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Вечер, так как утром и днём тренироваться не получается.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
С кем-то, желательно с командой, так как это не только физическое занятие, но и моральная разгрузка.
Полезная привычка этой весны?
Бывать на воздухе.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Вечер, так как утром и днём тренироваться не получается.
Азамат Маркленов
резидент команды «Ирина Кайратовна»
Спорт закаляет не только здоровье, но и характер человека. Поэтому я стараюсь три-четыре раза в неделю заниматься боксом.
Как начать движение в сторону здорового образа жизни? It’s all about mental!
Учитывая, что мы много ездим и находимся в постоянном движении, думаю, что поэтому мы одеваемся спортивно и в повседневной жизни.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
С командой интереснее.
Полезная привычка этой весны?
Рано вставать.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Ночь.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
С командой интереснее.
Полезная привычка этой весны?
Рано вставать.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Ночь.
Асселина Сайлаубекова
lifestyle and travel blogger
Не представляю своей жизни без спорта. Фитнес и йога помогают получить тело моей мечты и улучшать показатели в хайкинге, танцах, теннисе, сноубординге. Когда у тебя сильное и выносливое тело, перед тобой открываются новые возможности.
Чтобы начать здоровый образ жизни, нужно запланировать и настроиться. В крайнем случае – распознать лень, пересилить себя и пойти на тренировку.
Стиль напрямую влияет на самоощущения в процессе тренировки – функциональная и красивая одежда создаёт настроение. Поэтому в моём гардеробе есть огромное количество вещей для спорта – под разный настрой.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
Вместе эффективнее! У меня включается соревновательное чувство. Но также я люблю тренироваться в одиночестве – когда есть возможность остаться со своими мыслями наедине.
Полезная привычка этой весны?
Растягиваться и прокатывать мышцы на валике.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Самое благоприятное время – с 10 утра и до 9 вечера.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
Вместе эффективнее! У меня включается соревновательное чувство. Но также я люблю тренироваться в одиночестве – когда есть возможность остаться со своими мыслями наедине.
Полезная привычка этой весны?
Растягиваться и прокатывать мышцы на валике.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Самое благоприятное время – с 10 утра и до 9 вечера.
Этой весной Nike представила три новинки в коллекции Air Max:
Air Max 2090 EOI, Air Max Viva и VaporMax Evo.
Новые Nike Air Max уже в продаже в регулярных магазинах Nike в Казахстане, сникер-сторах ALL STARS и интернет-магазине all-stars.kz
Геннадий Зеленский
тренер NRC Almaty, основатель беговой школы Space Team
Спорт в моей жизни занимает одно из главных мест, потому что это не просто хобби, а дело, которое приносит доход.
Всем, кто старается начать жить здоровой жизнью, могу посоветовать в первую очередь поменять мышление, начать анализировать – как вы живёте сейчас и как бы хотели жить. Как только перестраивается мышление на здоровый лад, выйти на тренировку не составляет труда!
Мой стиль – спортивный, потому что я тренер – тренирую других и много тренируюсь сам. Выбирая спортивную экипировку, я комбинирую цвета – базовый чёрный мешаю с яркими вкраплениями.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
В одиночку – если есть цель знатно поработать или помедитировать. И с группой, чтобы весело провести время.
Полезная привычка этой весны?
Закаливание. Уже не так холодно и страшно, как зимой, но всё ещё очень ценно для развития иммунитета и ментального закаливания!
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Утро и вечер – я тренируюсь два раза в день.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
В одиночку – если есть цель знатно поработать или помедитировать. И с группой, чтобы весело провести время.
Полезная привычка этой весны?
Закаливание. Уже не так холодно и страшно, как зимой, но всё ещё очень ценно для развития иммунитета и ментального закаливания!
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Утро и вечер – я тренируюсь два раза в день.
Мадина Нарбаева
казахстанский художник
В школе я занималась волейболом – ходила на тренировки в ЦСКА, но со временем всё больше времени стала уделять рисованию. Сегодня спорт в моей жизни занимает не самое главное место, но так как моя работа сидячая, физические нагрузки помогают мне чувствовать себя лучше. Очень нравятся волейбол, баскетбол, езда на велосипеде, плавание и бадминтон.
Самый простой способ начать движение в сторону здоровой жизни – это надеть кроссовки, выйти на длительную пешую прогулку, повисеть на турнике, сделать растяжку или прокатиться на велосипеде.
Спортивная обувь и одежда – основа моего повседневного стиля, потому что это самые удобные и комфортные для меня вещи. Даже на мероприятие я могу создать спортивный look.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
В одиночку.
Полезная привычка этой весны?
Пить воду.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Вечер.
Занятия спортом в одиночку или с кем-то вместе?
В одиночку.
Полезная привычка этой весны?
Пить воду.
Лучшее время для тренировок – утро, день или вечер?
Вечер.
Элеонора Турекешова,
менеджер по маркетингу:
Air Max Day – это праздник для сникерхедов всего мира. А связана дата 26 марта с тем, что именно в этот день была создана первая модель Air Max. Это были революционные кроссовки того времени – в 1987 году легендарный дизайнер кроссовок Тинкер Хэтфилд внедрил технологию с видимой амортизационной подушкой в беговые кроссовки, и это был переворот в индустрии спортивной обуви. Теперь Nike каждый год к Air Max Day выпускает лимитированные расцветки кроссовок и различные коллаборации.
Фотограф: Максим Касимов
Стилист: Айзат Сарсембаев
M