А что, если
я хочу стать донором крови?
Донорскую кровь используют по-разному:
● в научно-исследовательских и образовательных целях;
● в производстве лекарств и медицинских изделий;
● но самое важное – донорская кровь практически незаменима при переливаниях пострадавшим от ожогов и травм, при проведении сложных операций и при тяжёлых родах. Кровь также жизненно необходима больным гемофилией, анемией и онкологическим больным при химиотерапии. Искусственные заменители стоят очень дорого, и при этом токсичны, имеют побочные эффекты, а также всё равно не могут полностью заменить «живую» кровь. Поэтому доноры нужны всегда.
А ещё сдавать кровь – полезно. Кровопускание в научно обоснованных дозах обладает стимулирующим эффектом. Доноры реже болеют ишемической болезнью сердца и более устойчивы к кровопотере. Особенно пригодится это людям экстремальных специальностей.
Вас никогда не допустят к донорству, если вы:
● больны (или являетесь носителем) гепатитом, сифилисом, туберкулёзом или ВИЧ;
● имеете злокачественные новообразования и болезни крови;
● имеете в анамнезе хронические заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы, а также наркоманию, алкоголизм или токсикоманию;
● полностью потеряли слух, зрение или речь;
● оказываете сексуальные услуги или ведёте беспорядочные половые связи.
Можно попробовать стать донором через какое-то время, если вы:
● употребляли алкоголь (через 48 часов);
● принимали антибиотики или анальгетики (через две недели и три дня, соответственно);
● накануне работали в ночную смену (через 24 часа);
● перенесли оперативное вмешательство, в том числе аборт (в среднем, через четыре месяца);
● лечили зубы (через 10 дней);
● делали татуировку, пирсинг или лечились иглоукалыванием (через год);
● переболели ангиной, гриппом или ОРВИ (через месяц с момента выздоровления);
● беременны или кормите грудью (через год после родов и через три – после окончания лактации);
● делали прививки (от двух недель до года);
● долго жили в странах тропического и субтропического климата (через четыре месяца после возвращения и при наличии отрицательного предварительного теста на малярию);
● если у вас менструация (через неделю после окончания);
● если у вас рецидив герпеса, например, сыпь на губах (можно сдавать кровь при отсутствии клинических проявлений).
Накануне и в день донации нужно воздержаться от приёма жирной, жареной, острой и копчёной пищи, а также молочных продуктов, яиц, масла, шоколада и фиников. Обязательно выспитесь и съешьте лёгкий завтрак. Подойдёт чай с вареньем, сок, морс или компот и хлеб, сухари, овощи или фрукты (кроме бананов).
В течение суток лучше избегать физических нагрузок, не поднимать тяжёлое и не пить алкоголь. Как минимум два дня после кроводачи рекомендуется пить больше жидкости (не менее 1-2 литров воды, сока, чая) и регулярно есть здоровую пищу (особый акцент стоит сделать на продукты, содержащие белок: мясо, рыбу, свёклу, гречку и бобовые). Полное восстановление состава крови происходит в течение недели.
По закону, в дни медицинского обследования и сдачи донор освобождается от работы с сохранением за ним средней заработной платы. Выходной можно перенести на другой день или добавить к ежегодному трудовому отпуску. Доноры-военнослужащие освобождаются от несения нарядов и вахт, студенты – от учёбы.