Совместно с Nike
Вместо того чтобы начинать «спортивную» жизнь в Новом году с понедельника, мы решили действовать прямо сейчас! И отправились на фитнес-вечеринку NTC Night.
Manshuq
20 декабря 2019
Даже в ежедневной работе над собственными спортивными результатами должен быть праздник. Вероятно, именно поэтому бренд NIKE придумал фитнес-вечеринки. Что за формат? Во-первых, нам стало любопытно – никогда прежде мы не совмещали вечеринку и занятия спортом, во-вторых, мы уже были на йога-классе на крыше и участвовали в забеге Sunrise Run, поэтому были уверены, что будет весело!
Мы немного опоздали, поэтому зашли в зал Esentai Fit+Spa, когда тренировка была уже в самом разгаре, и первое впечатление – несколько десятков человек решили заняться спортом в ночном клубе! Потрясающий свет, отличное музыкальное сопровождение, громкие и энергичные команды тренера – всё подействовало безотказно, и мы сразу же включились в тренировку.
Это было мощно – столько драйва в атмосфере и энергии, что я снова поверила в то, что смогу втянуться в спорт.
На входе мы подробно обсуждали все отговорки, которые крутились в голове, лишь бы не выходить из дома в восемь вечера. Представляете наше удивление, когда мы увидели полный зал Esentai Fit+Spa! Кстати, именно поэтому регистрация закрылась практически сразу же – если хотите попасть на последнюю фитнес-вечеринку в этом году, следите за анонсами NTC Night в фейсбуке.
Первое впечатление от силовой тренировки – я не выдержу. А потом очень удивилась тому, сколько удовольствия я получила от силовых нагрузок. Ещё раз убедилась, что мне необходимы групповые тренировки с общей энергией, музыкой, драйвом – это заряжает.
Во время тренировки я всё время смотрела по сторонам и радовалась, что вокруг столько стройных, выносливых, гибких людей – это вдохновляет. И ещё больше радовалась, когда встречала такой же взгляд, как и мой, – в поисках поддержки.
Кстати, как только в стройных рядах любителей спорта мы увидели Айсулу Азимбаеву, сразу же решили, что поговорим с героиней Manshuq о спортивных достижениях уходящего года, любви к спорту и, конечно, о фитнес-вечеринке.
Это было классно! Обычно я занимаюсь сама по себе, а когда есть драйв – вокруг люди, музыка, это, конечно, превращается в дискотеку, только с пользой. Не скажу, что я сейчас в своей лучшей форме, но программу, которая была интенсивная, я выдержала. Но я всегда рассуждаю так – если болит, значит нужно работать над этим, правильно?
Моё самое большое спортивное достижение в этом году – я пробежала свой первый марафон в Париже. Пробежала причём достаточно неплохо – выбежала из четырёх часов. Мой результат – 3 часа 46 минут. Очень этим горжусь. И мне очень понравилось в этом году чувствовать себя в хорошей форме.
Бег люблю за то, что можно бегать и не толстеть. И ноги всегда шикарные. А здоровый образ жизни – это значит просыпаться со светлой головой и здоровым желудком, иметь энергию, быть выносливым энергетически и физически.
Конечно, не можем не рассказать о самочувствии на следующий день. Но всё это – ещё один повод в копилку новых спортивных планов на 2020-й. Присоединяйтесь!
На следующий день болели мышцы рук, но хуже всего стало через день, когда я не могла надеть пальто, так было больно поднять руки.
Это, наверное, банально, но с 2020 года я решила закрепить свои отношения со спортом. А чтобы опять не начать прокрастинировать, подумываю над тем, чтобы поспорить с супругом или подругой на результат тренировок, ведь тогда у меня не будет возможности отлынивать!
Мне очень захотелось стать частью такого спортивного сообщества. По-моему, это главное – попасть в правильную компанию.
Фотографии предоставлены Nike Training Club
