30 мифов о волосах: разбираемся вместе с трихологом
Мы обратились к трихологу-косметологу Айгерим Исамалиновой, чтобы разобрать мифы, которые не только вводят в заблуждение, но и могут навредить здоровью волос.
Наталья Зайнулина
14 мая 2021
Миф 1.
Мыть голову нужно по мере необходимости. У одних людей сальные железы выделяют больше кожного сала, и уже вечером корни их волос становятся жирными. А кто-то и на третий день ходит с эффектом «свежести». Только вы сами, исходя из состояния кожи и волос, можете решить, как часто вам нужно мыть голову. Главное – не чаще одного раза в день. Если ваши волосы в первый же день становятся грязными, а вместе с этим появились шелушение или перхоть – нужно обратиться к трихологу, который сможет прописать вам подходящий уход.
Миф 2.
Это невозможно. Чрезмерная активность сальных желёз – процесс, который заложен генетически. Повлиять на него невозможно. Может измениться лишь функциональное состояние (чувствительность кожи, восприимчивость к внешним факторам и т. д.).
Миф 3.
Силикон безопасен! Он создаёт гладкость, покрывая стержень волоса плёнкой, а также даёт защиту волосам, препятствуя их пересушиванию.
Миф 4.
Это неправда. Шампунь очищает только поверхность кожи, а кондиционер улучшает состояние стержней волос. Поэтому если средство стало вызывать какой-то дискомфорт в виде зуда или шелушения – лучше обратиться к специалисту и выяснить, почему это произошло.
Миф 5.
Необязательно. Если вы используете средства разных торговых марок – это никак не отразится на здоровье волос и кожи головы.
Миф 6.
Некоторые источники утверждают, что мытьё волос вниз головой вредит им. Объясняют это тем, что в такой позиции чешуйки волос чрезмерно раскрываются. Однако сами чешуйки раскрыться никак не могут. Это миф. Но если ваши волосы уже повреждены – лучше мыть голову стоя и чуть откинув её назад. Таким образом, волосы не будут спутываться.
Миф 7.
Детские шампуни содержат более мягкие активные вещества. Обычно они гипоаллергенны и не содержат сульфатов. Такие средства мягко очищают волосы, от этого они становятся блестящими, увлажнёнными и хорошо расчёсываются.
Однако кислотно-щелочной уровень детского шампуня – нейтральный. Поэтому он защищает кожу ребёнка, но не сможет защитить кожу взрослого человека, так как у него рH-баланс намного выше. Также у взрослых волосы загрязняются сильнее из-за высокой активности сальных желёз. Детские шампуни просто не в силах справиться с такими загрязнениями. Они не вредят взрослым, но и не помогают достаточно очистить кожу головы.
Миф 8.
Шампуни предназначены для очищения кожи головы от сала и укладочных средств, поэтому в них входят ПАВы (поверхностно-активные вещества).
Бальзамы содержат питательные комплексы, силиконы, масла и кислоты, чтобы поддерживать влагу волос после шампуня.
Вопрос: могут ли совершенно разные по структуре и действию средства работать вместе и приносить такой же эффект, как при работе по отдельности? Конечно нет. Именно поэтому после использования шампуней «2 в 1» можно увидеть эффект жирных корней, ведь они недостаточно хорошо очищают кожу головы.
Миф 9.
Это действительно так. После мытья волосы уязвимы, поэтому трение о подушку во время сна может повредить волоски. А тепло и влага создают благоприятную среду для роста бактерий (грибок, перхоть). Поэтому спать лучше с высушенной головой. А если вы обладательница густых и длинных волос – на ночь стоит собирать их в лёгкую причёску.
Миф 10.
Мицеллярный шампунь – это шампунь с мицеллами. Мицеллы – это те же ПАВы (по-другому, сульфаты), которые отвечают за очищение кожи головы. Выходит, что мицеллярный шампунь – это маркетинговый ход.
Миф 11.
По сути, так и есть. Это лишь разные названия одного средства, основная цель которого – запаивать чешуйки волос, препятствуя их пересушиванию. Отличаются они составом и временем нанесения. То есть выходит, что после шампуня нет смысла использовать все эти средства сразу, их нужно чередовать.
Миф 12.
Даже хорошо отполированное дерево имеет засечки и может повредить волосы. Ко всему прочему дерево впитывает в себя жир и влагу, что благоприятно влияет на размножение патогенных бактерий.
Миф 13.
Можно. С первого раза шампунь не всегда в состоянии вымыть излишки кожного сала. Поэтому если у вас кожа головы жирная – лучше промыть голову два раза.
Здесь хочу отметить, как же всё-таки правильно мыть голову. Нужно намочить волосы и вылить совсем немного шампуня на ладонь. Дальше трём ладони между собой, чтобы образовать пену. Только после этого наносим шампунь на кожу головы и массируем её. Дальше массажными движениями вымываем шампунь и проделываем ту же процедуру второй раз. Пены, которую вы будете смывать с головы, достаточно для того, чтобы стержни волос хорошо промылись.
Миф 14.
Количество сальных желёз остаётся примерно одинаковым в течение всей жизни. И образование кожного сала зависит от активности некоторых гормонов. Поэтому ни домашние, ни магазинные маски не могут повлиять на уменьшение жирности.
Миф 15.
Домашние маски – не лучший уход, который вы можете подарить своим волосам. У каждого человека своя реакция на те или иные ингредиенты. Возможно, ваши волосы будут блестеть, а возможно, вам придётся долго вымывать желатин из волос, повреждая стержни. Сейчас блеска волос можно добиться бюджетными средствами, которые легко наносятся и смываются.
Миф 16.
Так думает большинство людей, пытаясь найти на прилавках шампунь с надписью «без сульфатов». Однако потом у многих появляется перхоть, а иногда и себорейный дерматит.
Не нужно бояться сульфатов, ведь они очищают нашу кожу от пыли, излишков жира и других загрязнений. Шампунь без сульфатов подходит тем, у кого аллергия на них (что случается очень редко), либо для очень сухой кожи головы. Если кожа жирная – лучше брать именно шампуни с сульфатами, чтобы они хорошо очищали вашу кожу.
Миф 17.
Часто встречаются восхищённые отзывы, что, мол, шампунь так хорошо вымывает, что я слышу скрип! Так вот, сильно радоваться не стоит. Это значит, что шампунь именно для вас (не для кого-то ещё, так как всё индивидуально) слишком жёсткий. Он вымывает защитный слой ваших волос, поэтому они «скрипят».
Миф 18.
Начнём с того, что не стоит выходить на улицу с мокрыми волосами. Солнечные лучи могут пересушить стержни волос. Важно пользоваться SPF-средствами не только для кожи лица и тела – волосы тоже в этом нуждаются. Несмываемая УФ-защита с фильтрами и аминокислотами защитит ваши волосы даже на жарком солнце после купания в море. Это особенно важно помнить, ведь морская соль делает волосы жёсткими, а ещё лишает их влаги, что в совокупности с солнцем наносит тотальный вред волосам.
Миф 19.
Скраб – это глубокое очищающее средство, суть которого в механическом воздействии с помощью абразивных частиц. Это не кухонная соль, жмых, сода, которыми можно расцарапать кожу, нарушить липидный барьер и остаться с ожогом вместо волос. Это химически тестированный состав в лаборатории – отшлифованные гранулы, безопасные для кожи.
Миф 20.
Перхоть – это симптом какой-либо патологии. И лучше с этой проблемой обратиться к врачу-трихологу, так как скраб только усугубит проблему. Поэтому его стоит заменить трихологическим пилингом, который назначается доктором.
Миф 21.
Между люксовой косметикой и масс-маркетом не всегда есть разница. Важен сам состав, а не упаковка и обещания производителей. Поэтому ориентируйтесь по составу, по своим потребностям и по тому, что подходит именно вам.
Миф 22.
Репейное и касторовое масла не способствуют росту волос. Для корней волос их использовать смысла нет. Вообще все масла тяжело вымываются, оставаясь на волосах жирной «плёнкой», что может способствовать размножению бактерий и вызывать воспаление.
Миф 23.
После бритья только кажется, что волосы стали жёстче. Это всё иллюзия из-за короткой длины. Щетина делает концы тупыми, они грубее на ощупь. По мере роста кончик волоса сужается и выглядит мягче. Это можно проверить, отрастив волос на 3-4 см.
Потемнение бритых волос – тоже иллюзия. Они кажутся темнее, потому что мы видим контрастные точки волос на фоне цвета нашей кожи. Длинные волосы выгорают и теряют влагу, а у основания они насыщены пигментом.
Миф 24.
Это миф! Отросшее полотно волос – это мёртвая структура. Кончики никак не связаны с фолликулом и не влияют на рост волос. Скорость роста волос закладывается генетически, зависит от питания и достатка витаминов в организме. А стрижка никак не может повлиять на эти факторы роста.
Также сюда можно отнести стрижки на нарастающую луну и лёгкую руку парикмахера. Ни луна, ни мастер не виноваты, что ваши волосы перестали расти. Проверяйте своё здоровье!
Подстригать волосы стоит один раз в пару месяцев, и то, если у вас есть секущиеся концы. Это нужно для того, чтобы сечёные волосы не цепляли здоровые волоски и не способствовали их расслоению. Посмотрите за состоянием своих кончиков: если сечения нет – стричь волосы необязательно.
Миф 25.
Пробор не может повлиять на ломкость волос. Однако он действительно может редеть, если ходить с ним всю жизнь. Волосы в этой области будут со временем становиться тоньше и терять объём. Однако есть и другая причина поредения волос – это может быть симптомом одной из хронических алопеций. Поэтому если вы заметили, что волосы стали более тонкими и редкими – скорее обращайтесь к врачу-трихологу.
Миф 26.
В этот период 95% волос под воздействием гормонов находятся в активной фазе роста, и волосы действительно удивляют своей густотой и красотой. Однако после родов всё, что не выпало во время беременности, начинает активно выпадать. Это нормальное временное изменение. Большинство женщин возвращается к своему обычному циклу роста через 6-12 месяцев после родов.
Миф 27.
Начнём с того, что спящих фолликулов не существует. Сама никотиновая кислота в форме раствора для инъекций часто вызывает аллергическую реакцию, поэтому наносить её на кожу головы крайне нежелательно. Кроме того, она не проникает ниже эпидермиса, а фолликулы расположены ниже – в дерме.
Миф 28.
Седой волос – это обычный волос, в котором перестал вырабатываться пигмент. Он становится прозрачным и не имеет цвета, но за счёт преломления света нам кажется, что он серый. Сам пигмент вырабатывается в фолликуле. Если вы вырвете седой волос – это ничего не изменит. Поседение происходит из-за генетики, проблем со здоровьем, дефицита витаминов группы В, железа, белка. А также несбалансированного питания, стрессов и, конечно же, возраста.
Помните: седые волосы – это нормально. Этого не стоит стесняться. У кого-то волосы седеют уже в 18 лет. Если это сильно беспокоит – волосы можно затонировать.
Миф 29.
Мумиё, витамин Е и другие известные народные средства при добавлении в шампунь не проникают в кожу головы, а значит, и повлиять на выпадение никак не могут. Если выпадение продолжается более 6 месяцев – обращайтесь к грамотному специалисту, который сможет выяснить и устранить причину выпадения.
Миф 30.
Средства для волос не могут привести к выпадению, так как действуют только поверхностно. Волосы выпадают от того, что фолликул впадает в фазу выпадения. Маска просто помогает мёртвым волосам покинуть фолликулы. И любая стимуляция (массаж, перцовая маска, мытьё головы) усиливает все процессы – от выпадения до роста. А вот почему фолликул преждевременно погиб – это уже другой вопрос, который требует тщательного обследования.
