Гульзада Ксан
25 сентября 2025
В какой-то момент мы начали жить в эпоху, когда «выйти из зоны комфорта» стало универсальным рецептом на все случаи жизни. Бизнес-коучи обещают рост, если вы начнёте делать то, что страшно. Книги по саморазвитию уверяют, что только за пределами привычного начинается «настоящая жизнь». И социальные сети ежедневно подкидывают вдохновляющие цитаты о том, что дискомфорт – это двигатель успеха.
В одном из эссе The Atlantic было написано, что для привилегированных людей зона комфорта – это стартовая точка, из которой можно шагнуть в неизведанное. А для тех, кто рос без финансовой или социальной безопасности, комфорт скорее исключение. И тогда желание задержаться в нём хоть немного – это не слабость, а необходимость. Год назад моя подруга и авторка Manshuq Адия Ахмер писала, что «много маленьких взрослых не могут выйти из зоны комфорта, потому что они в ней ещё не были». Перечитав её материал после двух недель жизни в новой стране, я решила оглянуться назад и вспомнить все случаи жизни, когда я выходила из зоны комфорта или же решала оставаться в ней, и чем это всё закончилось.
Почти все важные перемены в моей жизни начинались с того, что я оказывалась вне той среды, где я чувствовала себя уверенно. Я впервые вышла из зоны комфорта ещё до того, как узнала само это выражение. Был 2010 год. Мне было десять, и мы с мамой поехали из аула в Караганду сдавать вступительные экзамены в школы-интернаты для одарённых детей. Я никогда прежде не видела таких широких улиц и не знала, где вообще переходить дорогу. Помню, как мы с мамой пытались перебежать проезжую часть, пока нас не остановил полицейский и не показал на подземный переход.
