Сания Булаткулова

30 июля 2021

Я получила среднее специальное образование, по профессии я санитарный фельдшер. Окончила медучилище в 1978 году и поехала работать в Селетинский район. Сначала работала в санэпидемстанции, через два с половиной года уехала в Целиноград и трудилась в поликлинике. В 1982 году ушла в связь и до пенсии работала оператором в «Казахтелекоме». Моя подруга Разифа Какимова окончила механико-технологический техникум и всю жизнь проработала бухгалтером на хлебозаводе «Цесна-Астык».

Мы познакомились с ней, когда нам было лет по двадцать, но близко общаться стали только к пенсионному возрасту. Однажды Разифа Сагинаевна позвала меня в паралимпийский центр. Там нам сообщили об открытии первой паралимпийской волейбольной команды в Астане и предложили вступить в неё. Сейчас в нашей команде четырнадцать человек, но мы ещё нигде не выступали, потому что нам просто не с кем играть.

У нас есть своя компания: раньше мы вместе работали, а сейчас на пенсии поддерживаем общение. Мы придумали для себя такую практику, которую назвали «золотая касса»: с каждой пенсии откладываем определённую сумму, а потом собираемся все вместе, общаемся, делимся всем тем, что происходит в жизни. Как-то на одной из таких встреч у нас зашёл разговор о том, чтобы организовать совместное путешествие, и вот так пять человек из нашего круга отправились в Турцию.

Мы почти ничего не планировали заранее: не изучали турецкий язык, культуру, а просто спонтанно собрались и приехали в Анталию в конце сентября. Трое наших друзей уехали пораньше по семейным обстоятельствам, а мы с Разифой Сагинаевной остались жить в Турции почти на два месяца. Это был очень интересный опыт.

Так получилось, что активная жизнь у меня началась именно на пенсии. На тренировки по волейболу я хожу в любую погоду. Гололёд, морозы, буран – я всё равно иду или в крайнем случае использую такси. Мне кажется, если человек получает наслаждение от того, что делает, то плохая погода – точно не помеха.

Как-то у меня была операция, и в период восстановления я не знала, чем себя занять, потому что могла только лежать. Я вспомнила про гитару сына и попросила его принести мне инструмент. Сначала изучала нотную грамоту сама, а затем стала брать уроки у преподавателя – заслуженного деятеля культуры Республики Казахстан.

Дело осталось за малым – приобрести машину, чтобы использовать свои навыки. Мой инструктор смеялся и говорил: «Дамиля Капаровна, вы едете с таким невозмутимым лицом, будто всю жизнь на дороге». А я отвечала: «Если бы ты знал, какая у меня спина мокрая – я вся в напряжении».

Боялись ли мы с Разифой Сагинаевной пенсионного возраста? Конечно, боялись, как и все. Всё думали, как будем жить без работы, коллектива, без ощущения своей значимости. Мы ничего не ждали, а просто жили, как могли, и растили детей, а о том, что будет в старости, не задумывались.

Зато теперь планов очень много. Хочется больше времени уделять себе, заниматься спортом, путешествовать. Лично я хочу изучать английский и турецкий языки для себя. С годами желание жить не пропало, наоборот – мы хотим узнавать новое и учиться чему-нибудь. Мы уверены, что даже когда у нас появятся внуки, мы будем продолжать вести такой образ жизни – отдыхать, путешествовать и жить в своё удовольствие. Не можем сказать, что у нас есть определённый девиз – мы просто живём и делаем то, что нам нравится.

Старость многим людям кажется чем-то обременяющим, тяжёлым и даже ущербным. Но так ли это? Вообще, что такое старость? Обычно у людей возникают неприятные ассоциации: слабое здоровье, одиночество, отсутствие работы. Для того чтобы действительно проживать старость более оптимистично, нужно поработать именно с этими негативными ассоциациями. Вот несколько примеров.

Слабое здоровье. Да, с этим сложно поспорить, однако все мы понимаем, что здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни и профилактики. Какой будет результат, если вы будете следить за своим здоровьем и вовремя лечиться? Возникает уже более оптимистичная перспектива.

Одиночество. Согласитесь, это может случиться с каждым, не только с пожилым человеком. Особенно если отталкивать близких людей и закрываться в себе. А что, если вы будете заводить новые знакомства и периодически проводить время со своими близкими и родными?

Отсутствие работы. Вопрос более сложный, так как зависит от многих факторов. Но давайте возьмём эту тему немного шире. Отсутствие работы беспокоит, потому что нужны деньги? Или потому, что благодаря работе вы чувствуете себя нужным и активным? Если интересуют деньги – ищем новые способы заработка, заботимся о своём финансовом благополучии заранее (например, откладываем деньги на депозит). Если работа для вас – это активность, тогда ищем другие способы быть активным. Сейчас их довольно много, на любой вкус.

Когда мы разбираемся со своими страхами или неприятными ассоциациями, мы чувствуем себя более уверенно и понимаем, что наша жизнь в наших руках. Не это ли даёт ощущение, что мы живём, а не существуем?

Фотографии предоставлены героинями материала