Красота требует жертв, или Как связаны стандарты красоты с расстройствами пищевого поведения

Ася Акимжанова

16 июля 2020

Задумывались ли вы хотя бы раз в жизни о том, что ваша внешность далека от идеалов красоты? Почти все мои знакомые девушки и женщины периодически ощущают на себе давление этой идеи – что они должны соответствовать стандартам, которые задаёт медиакультура. А большая часть и вовсе  ощущает на себе это давление постоянно. Каждая девушка может рассказать свою историю о том, как после пролистывания глянцевого журнала или ленты в инстаграме у неё возникло ощущение своей «неполноценности», «недостаточности», «ущербности».

Когда я была подростком, моё анорексическое поведение грозило перерасти в полноценное расстройство. Огромное счастье, что всё обошлось и я обратилась за помощью. Однако теперь меня тревожит вопрос – если я, которая более чем «соответствовала» стандартам, отказывалась от еды и постоянно думала о том, как бы похудеть ещё и ещё, тогда как себя могут чувствовать девочки, которые не вписываются в эти стандарты?

Казалось бы, красота – очень субъективное понятие. Однако именно оно прочно завязано с представлениями об идеальном. К примеру, всем известное ужасное выражение «красота требует жертв» – оно же на самом деле вовсе не про красоту, а про соответствие каким-то параметрам.

Начало разделения внешности на «женственную» и «мужественную» следует отнести к древним культурам и непосредственно к процессу инициации – обряд, который нужно было пройти для того, чтобы стать полноправным членом общества. Девушки зачастую переходили в этот статус после начала первой менструации, а юноши доказывали свою зрелость испытанием на силу и храбрость. Частью этого обряда было также нанесение татуировок молодым мужчинам и шрамов – женщинам. Марианна Тесандер в книге «Женский идеал» считает, что тогда и возникла идея о том, что тело можно подвергать изменениям для того, чтобы оно соответствовало какому-то образу.

Но почему «женственность» требовала больше жертв, чем мужественность? Зигмунд Фрейд в своей книге «Заклятие девственности» ссылается на то, что издавна отношение к женскому телу было особенным из-за его «магической» способности вынашивать детей. То есть женское тело было объектом культа и вызывало страх. Поэтому необходимо было взять его под контроль.

Потому что корсеты, диеты, хирургические вмешательства сильно ограничивают свободу и возможности женщины.

Стандарты красоты за всю историю человечества претерпевали разные изменения, и самое колоссальное, пожалуй, случилось в прошлом веке:

Но стандарт «худоба» остаётся с нами и по сей день. Несмотря на всю его нездоровую подноготную, сотни и тысячи женщин готовы подгонять себя под этот стандарт. 

Здесь и пластическая хирургия, и спортивные тренировки, и правильное питание с суперфудами. Первые маркетологи придумали этот концепт: «Чтобы что-то продать, нужно внушить людям чувство вины». И так работает почти вся реклама – человек чувствует вину за то, что с ним что-то не так, и, чтобы так себя не чувствовать, покупает зачастую ненужные ему вещи.

Почему посыл об идеале красоты вреден? Это факт, что мы обращаем внимание на внешность друг друга и что она во многом определяет наше восприятие. Но это восприятие – субъективный момент, и никто не может навязывать свой взгляд другому. Те же самые медиа до сих пор составляют подборки звёзд в купальниках, что только увеличивает тревожность и наводит на сравнения своего тела с «идеальными».

На курсе Media psychology в университете я изучала исследования о том, как огромное количество СМИ ретуширует фотографии своих героев так, что потом остаётся очень мало сходства с реальной внешностью людей. И вот вопрос – да, я знаю, как это устроено, люди, которые вовлечены в медиа, знают это, но как же остальные? Большая часть людей, обычные потребители, не знают, что идеалов, которые им транслируют, не существует в реальной жизни. И это прямой путь к непринятию себя и недовольству собой, который так часто вытекает в реальные психологические расстройства: от расстройства пищевого поведения до депрессии.

Сейчас, к счастью, стандарты и категории вытесняются и им на смену приходит мода на здоровые отношения с собой и своим телом. Во многом здесь сыграло роль феминистское движение «бодипозитива». Его основная идея гласит, что все тела хороши и никто не заслуживает издевательств и дискриминации на основе внешности – все люди имеют право на счастливое существование. Важно понимать, что «бодипозитив» не против спорта и правильного питания – это полезно и это забота о себе. В целом, можно сказать, бодипозитив – это про здоровую любовь к себе.

Психологи отмечают, что движение в первую очередь расширяет ваши права, девиз движения: «Моё тело – моё дело». В противовес концепция «следить за телом» очень тревожная и несёт идею, что тело – враг, и его «нужно держать в узде». Это токсичный феномен диетической культуры, отделяющий тело от личности. А бодипозитив говорит: «Вы – это и ваше тело. Не надо его бояться, надо научиться его понимать и не смотреть как на объект, который должен понравиться кому-то, а смотреть как на проявления себя в этом мире».

Активисты движения утверждают, что большой посыл направлен также в сторону молодой аудитории – сказать подросткам, что ты нормальный и мир бывает разный, и люди. И что, например, полные люди – не значит ленивые или некрасивые.